一些满满力量感的混剪 一次看过瘾
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李妍选手
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挑战地表最强170
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不下杠的42个引体 太难辽
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女生一次性53个不标准俯卧撑
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力量和柔韧从来都不冲突
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5分钟体能挑战 🌟
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走一个～#双力臂 “愿我们都能活成自己的光”
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不下杠一次性36个双力臂
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重庆小伙爱上185的新疆姑娘
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负重32.5KG &一次性30个引体
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不见少年拉满弓
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又是拉引体向上水视频，连剪辑都不剪了
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简单的三个双力臂
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20年前武术体能训练，主打一个真实，很用功
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“原来坚持健身和跑步一年，可以让一个普通学生改变这么多” 没有什么天胡的开局，哥们儿我主打的就是一个逆风翻盘
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女生 八块腹肌 麒麟臂 倒三角 小翅膀
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保姆级人体旗帜教学解析 2分钟学会这个炫酷的动作
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胖了120斤是种什么体验？
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展背配上音乐，加点仪式感
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就简单的展个背吧
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今日打卡“永远不要放弃你真正想要的东西 等待虽难 但后悔更甚”
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没想到我也能和科技沾边了。
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单手引体教学 新手指南！2分钟理解单引奥秘
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坚持健身，成就不凡的自己。
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简单的五个双力臂 越来越丝滑了
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我知道的，你还是忘不掉成龙大哥的春丽。
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不秀一下我的肱二头肌，真当我是HLKK?
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一些飞起来的引体向上
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纯享版 单手引体
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来个单指引体
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引体向上是正手更难还是反手更难?
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觉得我不自然，是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
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做几个引体向上才算达标
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女生｜不怕速度慢，只怕原地站。负重俯卧撑我来啦！俄挺俯卧撑幼稚园区选手。
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徒手健身大神！！
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❗️女生挑战40kg负重引体❗️
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健身十几年，只会六个动作
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41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰
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八步重塑你的生活
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脂包肌真的显壮，瘦子绝佳身材