京东 11.11 红包
小小瓜子建，拿捏！
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瓜子建教你如何勾手摆位
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巴乔秒杀勒万
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腕力界三英战吕布
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丹尼尔：我终于感受到你的力了
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聊聊张迎春
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这么多专业的都掰不过这黑哥，还得勒万来
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虎口旋前怎么做，你做对了吗
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与隔壁学校腕力第一的友谊切磋
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近期状态，会找角度就大😛
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瓜子建教你如何克制勾切
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张迎春评价魔腕道场，本期c语言爆炸
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瓜子建VS徐海洋 3-1险胜
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全国第二老五vs丹尼尔 赵子瑞能否扛住这样的爆发
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网友分享三招练就旋前肌
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不知道怎么增强臂力？阿尔森式弯举告诉你！
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腕力新人倪清阳VS80公斤高手张迎春
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勒万准备推死杰里
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瓜子建德文提71kg。重量展示在最后。突破自我，没有极限。
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瓜子建赛后切磋米凯尔
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腕力切磋臂围 42 的粉丝
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普通人与世界腕力冠军的差距。
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瓜子健vs米凯尔 一边倒的局面
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左手王者奥列格 高手之间的较量
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聊城赛右手片段。要更努力了。
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苦口婆心叶师傅
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瓜子建对手朱敏勇vs最强高中生的哥哥 顶峰和推手之间的较量
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德文:敢欺负我二弟，杰里你完蛋了！
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玩什么运动可以孤立全校？
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东西方对抗赛15阵容真的太棒了！
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掰不过骂不过还是跳舞吧
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拳击下肢训练｜蹬转有力！稳住底盘！
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张迎春不敌陈鹏鹏？最后谈论戒色问题！
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马卡洛夫定秒铁钩
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第一次和建哥线下见面学习，同时也是第一次上桌!!
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德文：老夫尚可一战！
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勒万最新训练！大重量提拉干断柔道带! rip杰瑞....
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航门三代传承，追随建哥和志航哥的脚步，到哪都要掰一下!!!
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即便是勾手大师也败给了哈萨克的王。
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扳手腕屈腕力就这个几个动作就足够了
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当你军训结束找教官掰手腕