V
主页
握力训练:从菜鸟到大师的蜕变!
发布人
练就液压钳般的握力
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
传武训练|空手道腰马力的展示
摔跤专项训练,让你成为无人能敌的霸主!
150磅握力圈轻轻松松,200磅握力圈坚如磐石…
60亿最强!沙皇菲多教你俄国国技桑博
拳击训练|练好刺拳,掌控比赛
功能性训练|印度版的铁牛犁地,摔跤手必修课
泰拳教学|对手不配合怎么办
百年摔跤绝技,印度老派专项训练大揭秘!
老派训练|锤铃流动发展身体协调能力,增强力量传导
马伽术|对手不配合怎么办
摔柔专项|印度摔跤手每天必练内容
挣扎1
传武训练|东恩纳盛男师范展示刚柔流空手道的指掌功力训练及应用
传武训练|冲绳空手道家对身体的强化训练
双手双破记录!!!(现在双手总成绩为172.1kg)
老派训练|前苏联拳击队一节训练课
锤铃|单手20磅锤铃流动
感受握力世界前三的压迫感
请问这个力量入门了吗?
功能性训练|锤铃流动训练提高身体素质
传武训练|刚柔流空手道的抗击打训练手法
专项体能训练课,摔跤运动员的必修课!
传武训练|空手道大师通过倦藁进行手部强化
锤铃|通过锤铃训练加强肩胛与核心的力量
脑供不足,学会通天柱,每天10次,脑供足,记忆好
功能性训练|简简单单玩个游戏吧
打卡运动day1
握力新手中学生用香山握力计测试握力
摔柔专项|如何通过壶铃增强缠斗能力
[棒铃极简动作]8火炬推举&旗帜推举,不同方向,一样的有趣~
新买的万嘉100,好硬啊
万嘉125不能闭合😭
老派训练|印度阿三传承百年的摔跤专项训练
摔跤手日常|上肢握力强化专项训练
脑供不足的,每天16下,打开头上的气血开关,大脑充足、记忆好
粗把万嘉125,拿下
摔柔专项|液压钳般的握力,抓爆对手
lzs四代握力计开箱+浅测握力
摔柔专项|铁牛犁地,印度阿三摔跤基本功练习
500个卷腹 大汗淋漓