关于我怕冷和大菓老师八月十一号晚上的直播事件
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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【半途而"肥"】减脂第50天，阶段性看一下变化
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【半途而"肥"】减脂第111天，歇5天胖12斤，真好
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我决定，挑战放纵一周！【半途而"肥"】减脂第134天
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【半途而"肥"】减脂第58天，爱上大碗吃饭的感觉
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告别肥胖，减脂196天全记录。
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【半途而"肥"】减脂第63天，放纵餐吃完后悔了
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【半途而"肥"】减脂第45天，干得掉渣的老面包差点让我暴食
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【半途而"肥"】减脂第112天，放纵反弹12斤一天干下去7斤
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150斤减肥｜已瘦23.2斤｜感觉我这次是不是固定一个称，不然每天变动好大，希望明天这个体重能坚持住
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【半途而"肥"】减脂第47天，第一次吃饭吃恶心了
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【半途而"肥"】减脂第107天，明天好起来了兄弟们
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【半途而"肥"】减脂第79天，我吃减脂餐香吗？
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【半途而"肥"】减脂第54天，今天的多巴胺水平也许会高于明天
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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【半途而"肥"】减脂第127天，摊牌了馋了
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【半途而"肥"】减脂第95天，时隔4周的放纵餐预告！
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【半途而"肥"】减脂第70天，关于放纵餐的总结和收尾
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【半途而"肥"】减脂第93天，端午节我只能吃个粽孙意思意思了
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明天放纵日，又熬过一周。减脂第157天。充碳预告！
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【半途而"肥"】减脂第88天，明天休息日了放纵餐取消
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【半途而"肥"】减脂第64天，练腿日开发新菜系
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刚减完脂进入膨胀期小胖子的吃练vlog
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【半途而"肥"】减脂第84天，朋友来体验我的减脂餐2
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【半途而"肥"】减脂第118天，拉伸拉睡着了，今天睡透亮了
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【半途而"肥"】减脂第103天，全天的痛苦面具
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【半途而"肥"】减脂第126天，汗流到嘴里已经没了咸淡
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别人生病：吃药。我生病：食疗。
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【半途而"肥"】减脂第106天，做有氧前耳机坏了是什么体验
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【半途而"肥"】减脂第102天，饮食特训效果非常好！
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【半途而"肥"】减脂第133天，干"厌食"了兄弟们
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【半途而"肥"】减脂第120天，没劲儿了..
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【半途而"肥"】减脂第98天，练腿后的虚弱期是真的丧- -
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【半途而"肥"】减脂第二天
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【半途而"肥"】减脂第105天，受伤让我心态炸裂了
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【半途而"肥"】特别篇，关于我的鸡胸肉处理方法
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【半途而"肥"】减脂第78天，新手喝氮泵练腿的真实感受
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【半途而"肥"】减脂第86天，多巴胺释放后悔了
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减肥博主的新手膨胀期来了。减脂第146天，吃饱了是真的膨胀哈哈
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【半途而"肥"】减脂第119天，针灸初体验，没想到...