【半途而"肥"】减脂第133天，干"厌食"了兄弟们
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【半途而"肥"】减脂第59天，蒸鸡胸肉吃着不错
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【半途而"肥"】减脂第50天，阶段性看一下变化
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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【半途而"肥"】减脂第58天，爱上大碗吃饭的感觉
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我决定，挑战放纵一周！【半途而"肥"】减脂第134天
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【半途而"肥"】减脂第112天，放纵反弹12斤一天干下去7斤
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小胖子减脂也来体验一下断盐灌水，第二天有效果了。减脂第193天
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【半途而"肥"】减脂第63天，放纵餐吃完后悔了
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如果每天坚持吃2个鸡蛋，你将出现5个可喜的变化！
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【半途而"肥"】减脂第45天，干得掉渣的老面包差点让我暴食
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【半途而"肥"】减脂第88天，明天休息日了放纵餐取消
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【半途而"肥"】减脂第129天，别人贴秋膘 我还在减春膘
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【半途而"肥"】减脂第110天，体重已下200，明天开启小长假
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【半途而"肥"】减脂第93天，端午节我只能吃个粽孙意思意思了
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【半途而"肥"】减脂第84天，朋友来体验我的减脂餐2
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【半途而"肥"】减脂第95天，时隔4周的放纵餐预告！
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【半途而"肥"】减脂第54天，今天的多巴胺水平也许会高于明天
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【半途而"肥"】减脂第103天，全天的痛苦面具
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【半途而"肥"】减脂第83天，朋友来体验我的减脂餐
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别人生病：吃药。我生病：食疗。
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【半途而"肥"】减脂第120天，没劲儿了..
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减脂一定饿，别总想着饿饿饿。减脂第142天，身体虽虚但精神强悍
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【半途而"肥"】减脂第131天，减脂期甜玉米真的yyds
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【半途而"肥"】减脂第78天，新手喝氮泵练腿的真实感受
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【半途而"肥"】减脂第118天，拉伸拉睡着了，今天睡透亮了
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【半途而"肥"】减脂第108天，放纵餐后日常消肿，手腕开始康复了！
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【半途而"肥"】减脂第98天，练腿后的虚弱期是真的丧- -
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【半途而"肥"】减脂第72天，白细胞：你只能休息一天！
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【半途而"肥"】减脂第86天，多巴胺释放后悔了
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【半途而"肥"】减脂第102天，饮食特训效果非常好！
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【半途而"肥"】减脂第80天，压力荷尔蒙失控
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【半途而"肥"】减脂第89天，记录休息日的一天饮食
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可以放纵，但不要连续放纵。减脂第141天，减脂餐更要填满肚子
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【半途而"肥"】减脂第104天，长这么大第一次做引体
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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减肥博主天天研究做饭。减脂第148天，论鸡胸肉100种做法！
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【半途而"肥"】减脂第91天，健身房的大哥从不按套路出牌
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【半途而"肥"】减脂第92天，我不当美食博主真白瞎了
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【半途而"肥"】减脂第68天，生命体征又维持了一周
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挑战放纵一周第3天！【半途而"肥"】减脂第136天，体验和美食博主合拍！