曲黎敏讲经络的重要性，太形象了！早看早受益！
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曲黎敏：选媳妇的三个标准 ，句句扎心！
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曲黎敏：没事常常拍打这八个地方，让你面如桃花！
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曲黎敏送你三大秘药，一定会让你身体健康，家庭幸福！
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双手合十，双膝下跪 ，这个简单动作一定要做，受益一生！
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得了痔疮试试这个方法，一招搞定！
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曲黎敏认为头发大把脱落，花白的根本原因是精气不足了，这样做才能避免！
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曲黎敏：想要不显老年轻有活力，就要常练这一招～
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曲黎敏：晚上睡不着特清楚，白天迷迷糊糊，这样的人肝血虚了～
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曲黎敏：膝盖疼久治不愈，那就试试这个方法
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曲黎敏认为锻炼手指就能全身通，一定要常动手指！
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曲黎敏认为下腹疼痛就是肝经不通 ，这样搓腰部就能打通带脉！
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曲黎敏真敢讲：太累了，这个地方揉揉按按特管用！
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曲黎敏：养肝第一大妙法：闭眼睛。
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曲黎敏认为只有健身生活化，才能生活健康化，一定要悟透！
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曲黎敏：失眠多梦久治不愈，就试试“葱白汤”吧！
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曲黎敏：教你一个动作打开三条阴经，感冒就怕它！
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曲黎敏：最大的养生是养性情，不是吃的有多好！
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曲黎敏：秋天养肺让你事半功倍！
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曲黎敏谈养的大秘方，就是养胃，养胃就得吃主食！！
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曲黎敏：想要长寿吗？那就做好这四点！
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番外篇：八段锦-经络的动态锻炼举例
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曲黎敏：女孩子一定要趁早嫁！男孩子千万不要找老姑娘，找死啊！
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曲黎敏认为得了高血压一定要常做深呼吸，加强脾肾功能治本！
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杨淇五行经络瑜伽：03水脉的练习①
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曲黎敏谈“养生法”：千万别再追求“小养生法”了，“大养生法”才管用！
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古人的四个养生小方法，简单，方便让你长命百岁！
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能睡多晚就多晚，不愿起床，阴阳不交，这是病！
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曲黎敏谈打开“全身打不开的死穴”，能使全身气血通畅，一身轻松！
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曲黎敏认为养生的关键是：养房事！！
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曲黎敏认为脚是人的第二心脏，洗脚的方法不对也白搭！
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曲黎敏教你三个小方法，让你的皮肤越来越好！
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曲黎敏教你一个小孩子补钙的最好方法，一分钱不用花。
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曲黎敏认为娶这样的媳妇才能旺夫兴家！
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曲黎敏：中医养生的密码就是如何养脾胃！
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曲黎敏认为很多妇科炎症都与这条经脉打不开有关系！
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曲黎敏谈脚出汗：脚常出汗又臭，说明你的身体壮！
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曲黎敏：不花钱，改变这个习惯，就能治眼涩，眼干，两眼无光。
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曲黎敏：千万别搞反了，秋天喝菊花不是降火而是…
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曲黎敏：一个鸡蛋就是一个小宇宙，一天必须要吃个鸡蛋！
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曲黎敏认为夏天一定要多出汗，出汗是身体向外带垃圾。这样冬天才能藏的住。