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好锻炼
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是这样用的吗?|健身打卡
下午好
每天练习10分钟,撑起帐篷半小时,脱敏延时,坚如磐石,
我会好好锻炼的,
小学生健身状态
如果你想练薄肌身材,那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
健身打卡
天冷了 真正开始炼神成圣 冷水浴继续
腹斜肌的最佳锻炼动作
学习可能一般,但是身体还是得练,练腹肌第一天(可能间断)
健身打卡
13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
20240920第898次锻炼打卡
为了不锻炼身体而耍赖皮的弟弟
昨天喝懵了,今天9后正常俯卧撑!
今日锻炼了一番,出了很多汗。
健身
周末也要坚持锻炼。
饭前健健身,复习全书第一章结束庆祝
今日健身打卡
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跨年怎么跨?爬一爬来过。
30Min稳踏椅+弹力带团课训练完整版
今日跳舞打卡
留头不留发,留发不留头。剃头熟练工实录
3w个俯卧撑,目前累计完成18740个
克里斯 - 5分钟居家肩部训练丨无器械 打造完美肩部线条
身在冷水,心如止水,记录冷水浴
眼镜是封印
印象中初中就看到这部了
衣服坏了
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环境不是借口
金刚功第79天(膝盖友好版)
第一天练习方寸剑 开始坚持
OK啊兄弟们,今天还是一样……
穿着睡衣跑,越跑越猖狂
animal flow 没好就是不行,不利索