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【大树健身】最简单的"插插大法"来判断你是否骨盆前倾
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判断骨盆前倾其实很简单,这一集我们教大家一个最简单的方法:插插大法。更详细的方法请期待下一集,我们来判断哪块肌肉引起前倾以及怎么调整
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【大树健身】判断哪块肌肉导致你骨盆前倾的简单方法
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