新的一年快要开始了，祝兄弟们新的一年里能达成目标
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象嫂的2023回忆，能看出来，诺神这一年体脂变化不大（都是10%左右）
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艾刚说我肥成这样子了还带人百日彭于晏，瞬间刺透了我的心，其实我也就是比麦寇略小一号，也马上开始自律了
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……
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大家不知道我干嘛的，其实我一直是健身的，武校体校六扇门北漂，一直没离开过健身，最近半年只是在搞流量，暂时耽搁训练了
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哑铃推胸教学
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卞瑞英想结婚想疯了，疯狂暗示网友对自己负责
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我让国家级教练破防了？
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张志有：阿诺明年一定会住院，两年之内必噶！阿诺的诺女郎我全部认识！
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佳有诺第一集(补档)
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健身和健美的区别在于健身是只练自己喜欢的部位，而健美只练自己缺陷，当然我更倾向于推广蒋劲夫那样的健身态度
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我就算不练，大吃特吃也不胖
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《佳有诺》05
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《佳有诺》第三集(魔人布欧的黄粱一梦)
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找别人也是找，试试我怎么样，敢写在上面就说明都是职业的
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年味渐浓，元旦快乐
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手气不错，我抢自己红包也能手气王
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李亚强为什么叫脚强
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北京欢迎你，三星堆版本，宣布失败
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不论谁，在苹果的原相机下，谁都丑
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谢谢兄弟们支持，1月初回馈大家福利，最近我先筹备，想要什么呢好兄弟们
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一步一个脚印，冷静下来更好找突破口
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跨区联动
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张志有：阿诺前段时间快死了，但是他自己却感觉很舒服。
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卧槽，常熟阿诺国外版都出现了，太变态了吧
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《请选择你的健身门派》
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诺，对身体使用自然拳吧
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健身博主的饮食交流
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幽默老印锐评”印度即将超过中国”丨OVERLAP
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志有直播讲述，健美圈为什么大部分人都和鹿晨辉关系差！
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关于我阿诺在健身房爱上教练这回事
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格教练挑战科目三
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《佳有诺》07
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你今年的目标是什么呢
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和曹氏吃个饭
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考研上岸，牛逼！
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过俩天去找秃顶吴彦祖看看有啥诀窍
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张志有证实常熟阿诺真的凿过戴安娜，阿诺又可以耀武扬威了
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左旋大肉筋