京东 11.11 红包
去南宁旅游，一定要去北海，有沙滩，还可以赶海抓蛏子
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赶海见到彩色海鳗 超级漂亮
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海螺岛吃海鲜自助，发现海螺窝
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出差学习DAY2，健身计划，一个人的游泳池
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外出培训十天，住的地方竟然有健身房和泳池，这是什么感觉
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下班不想回家，就喜欢一个人静静的锻炼，平板卧推，上斜卧推，俯卧撑，引体。
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胳膊好像有点肉了
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大庆赶海，发现随着潮水冲上岸的大个圆水母，还有一片海菜
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公园爬绳
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大庆赶海，发现藏在石头下的大个赤甲红螃蟹，还有一网兜沙蜇
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赶海
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捕捉超大的罗氏虾，鱼获满满！
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杭州西湖，酒店健身房锻炼
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暴雨过后螃蟹泛滥成灾，就跟捡的一样，一下子就抓了两大桶！#赶海 #户外赶海抓海鲜 #抓螃蟹
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数百万条极其毒性的海蛇，是以这种方式被捕获和加工的
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论大闸蟹如何自投罗网！前赴后继！如果谁看到标题了，请记得晚上交一篇8000字的论文上来，老师要批改的
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退潮后阿平赶海发现了漂亮的花海螺，还抓到了皮皮虾和石斑鱼
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来杭州要体验下西湖夜跑，锻炼身体又欣赏美景
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海岛生活，天天爆桶是什么体验
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外地出差，回到宾馆做100个俯卧撑之后，再也做不动了！！！
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婆婆赶海卖海螺，我赶海捡毛蚶，又是忙碌又充实的海边一天
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今天继续抓沙蟹摆摊卖。
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出差西宁，在兰州转车，游玩同时，回到宾馆不忘健身，途中还偶遇兰州全民健身运动会开幕
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今天赶海捡青口螺。
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周星驰，57岁生日，愿您此生如《疾风》，无畏世俗向前冲！
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#赶海 今天天气还算是挺热的，并没有被冷空气影响太多，导致豆浆被一只鸡给耍了，不过好在赶海的收货还是蛮多的。
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又到了抓螃蟹的季节啦！今天带你们看看，真实赶海抓螃蟹是怎样的
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小宇今天海边遇到一群干饭的小螃蟹
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印度宰杀巨型鱿鱼，刀哥帮客户切割30斤大鱿鱼，带大家见识一下
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巴布亚荒岛生存之：今日大跌潮，浅浅的赶个海，手到擒来的大丰收
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赶海抓到晶莹剔透大水母跟果冻一样
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真正的海鲜自助，一定是海里现捞现吃
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南宁半夜一声巨响，人醒来全懵了！ #南宁 巨响 #北部湾 #大型纪录片 #剧情演绎
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小宇今天带大家去赶不一样的海哦
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今天退大潮来捡野生蚝，这里生蚝遍地都是，地址已经分享给你们啦
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来青海，青海湖，茶卡盐湖一日游，天蓝水蓝，天空之镜，风景大好
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环广西 弯道快才是真的快
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大～大螃蟹
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大退潮在滩涂上究竟能抓到什么海鲜？真实的赶海到底有什么收获！
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5海岛生活第11，利用废品制作简易烤箱后，赶海结束后烹饪美味食物。