京东 11.11 红包
你知道自己在修什么，才能从中获得愉悦！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这些地方一松开，人就特别轻松显年轻！
...
气皿虚脾胄不和，就去练导引！
...
一句话讲清楚！初学者站桩的几个过程！
...
站桩最重要的关键点在哪里？
...
无论什么功法，最后都是修到生活中的！
...
坚持跟练大马桩，气皿足，湿寒也排走了！
...
下半身寒凉多练托天式，补足气皿去寒湿！
...
睡前5分钟，相当于深睡两小时！
...
简单一个小妙招，站桩也能养脾胄！
...
简单一个动作，肩颈放松，颈椎回归正位！
...
思绪过重就练大马桩，气机下引自然就不焦虑！
...
这个地方一松开，人就特别显年轻
...
一个方法摆对重心！有效站桩不费力！
...
道家秘传的方法！一个动作让你不怕走夜路！
...
强腰养肾就练它，精力充沛！脸色更红润！
...
站桩别瞎站，找到这个精髓你的站桩才有效！
...
怎么改善X腿型？X型腿是怎么形成的？
...
正确站桩一个月，气皿充盈不显老！
...
失眠就练这一招，5分钟让你一觉睡到天亮！
...
站桩都白练了！一个动作教你有效站桩！
...
如何正确站桩？简单一步让你有效站桩！
...
气滞皿瘀多练它，简单一步打通全身於和堵！
...
站桩要站多久取决于你怎么站！
...
这四类人抓紧去站桩！站对桩就是在逆生长！
...
脾胄不和怎么养？简单一个动作通畅全身！
...
初学者站桩应该怎么学习？
...
这个地方不拉开，人就特别容易累！
...
站桩身体应该下沉吗？重心放在哪里是对的？
...
虚不受补别瞎养！这样练才是真的补！
...
找到了这个要领，站桩的效果就会截然不同！
...
跟练龙行，气皿补足了，小蛮腰也练出来了！
...
气血下引小妙招！解决气血上涌的常见问题！
...
身体怎么摆才能心腎相交？一句话讲清楚！
...
正确站桩丨激活身体暖流！全身更通畅！
...
每天坚持龙行，灵活脊柱，气血也充足了！
...
导引相比于站桩，更建议新手去练习！
...
为什么练功是件很愉悦的事情？
...
古法醒脑，一个动作头脑清醒还健脑！
...
坚持练习这个动作，颈椎回归正位！
...
站桩怎么站是对的？一个方法站到全身通透！