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京东 11.11 红包
【罗跃飞】Up主探索中,欢迎收看求三连!
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秒变麒麟臂。
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腹肌全套训练动作
面对大海,腹肌练起。
一起练。
擒敌拳
腹肌训练
180度旋飞
肌肉锻炼。
健身与武术相结合,双手剑练习。
一起练
腹肌展示与压力训器的训练。
腹肌训练
三角肌训练动作。
双节棍
多年以后你会感谢你现在的选择和坚持。
不要让现在的身材辜负曾经的努力哦
肌肉训练
腹肌训练
腹肌训练方法。
国庆节快乐!
飞刀健身
罗跃飞压力训练器的各种训练动作。
腹肌训练。
腹肌训练
一起练腹
力量与肌肉的训练
双节棍
三头肌,胸肌,腹肌训练
胸肌、二头肌、腹肌、三头肌和背肌训练动作。
双节棍练习。
飞刀健身
双节棍
双节棍练习。
健身着眼点是为了身体健康和运动表现,当然还想把身材和肌肉和线条练好。
罗跃飞的肌肉线条和力量训练。
腹肌,二头肌、三头肌、胸肌的训练
腰腹核心训练。
强壮是这样练出来的。