穿短袖 爆血管～保丹酮的效果初显。
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力量不涨肌肉能涨吗？
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群勃龙之力。
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使用类固醇前后对比。
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扎完躺炕上不动都能长肉，真nb。
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停止使用类固醇五个月，自然的状态
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恢复增肌！自然健身5周结束！
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无背少年上台还有希望吗？
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类固醇健身第三十五周。
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大圆肌最好的动作之一！大剪刀拉背！
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第四轮类固醇循环，恢复训练第六周。混合+群+曲它
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今天练胸没有憋着劲！！
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穿上衣服一定让你轻敌的选手是什么样！
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50kg哑铃卧推16次
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睾酮高等于有天赋？可能是反的。。
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更新一波状态。
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李金波美国职业赛热身？做出极致干度是他的底线
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周入美替400 庚酸群400睾酮700曲它500
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我篮子怎么得罪你们了？
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暴力卧推180Kg体重80kg
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160KG卧推
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增肌不增肥、注意这四点！
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【健身四分化训练】3个动作16组，胸肌干到炸裂！
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现场人告诉你宁津职业赛雷英琪为什么又是第二
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鹿晨辉决定回归传统健美无差？目标增肌到150kg
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皮质醇过高的4种表现
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陈康和212新星何兆峰的约练，50KG哑铃搁这做有氧呢？
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卧推140KGX6 体重79公斤
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弥补弱点。
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展背
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比熬夜更可怕的事/增肌/减脂
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肥胖，且无助。
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你认为减脂难还是增肌难？
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一年半
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雷英琪坦言畏惧打针，11月长沙赛争明年奥赛资格？
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【瘦子增肌挑战2】一个月增肌10kg，第21天！来看看变化大吗？
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减脂期怎么避免少掉肌肉
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哥们一身牛劲都用在练二头肌了！
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陈康肌肉大秀
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921透露鹿晨辉恢复备赛？奥赛离他依旧真的很远
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增肌秘訣：增加訓練容量真的能提升效果嗎？！