花式深蹲只服你
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硬拉后遗症
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深蹲新姿势
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蛮王冲撞
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卸片一把好手
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真强 太稳了
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腿王：不用管膝盖什么感受，蹲到底就完了！
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花式练背
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这个器械不错
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还好没人看见
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搁超市也能练起来
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少上了一边的卡扣
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浅浅蹲个400kg
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这氛围 想练不大都难
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至少是个脱臼
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150kg实力推 恐怖
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做可控的重量
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热量缺口 不存在的
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这还是个技术活
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自尊心严重受创
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没想到这器械也能爆头
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健身房老板遭老罪了
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03青年传统健美
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野外深蹲训练
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折翼的天使
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健身房大爷独门绝技
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怎么做到的
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练的二头还是斜方
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夏季高温 大家训练量力而行
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铁头功是吧
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给大块头打气不要那么用力嘛
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我这样练对吗
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2024年日本健美锦标赛70公斤 亚军 藤井贯太郎
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狗狗陪练
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牛战士又yue了！鹿家门祖传练腿不吐等于没练到位
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这是在练什么
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5%超级巨兽离开人世R.I.P
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弱小且无助 敢怒不敢言
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谢谢你阿吉 是你给了我夹紧的力量
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意念下拉
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练腿真的很舒服~