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秋日夜跑掠影
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下雨天也要跑步
京都•郊外及猫猫寺掠影
水泳:游泳
泰国•清迈大学后门夜市,清迈最受欢迎的夜市之一~大学生有口福啦,美食琳琅满目,打抛饭名不虚传,猪脚饭也很棒,游客也沾光啦哈哈😄
魔都泗泾古镇夜间掠影
6月22日打卡——长春跑步日记·南湖公园打卡
可惜你不跑步,不知道夜跑有多快乐
大家喜欢晨跑还是夜跑
美好的一天,从早操开始!
无敌夜跑大王
春花烂漫~春日的打开方式
泰国•清迈大学,泰国第二大学府~依山傍湖,风景绝佳处让人留连忘返,湖畔咖啡吧适合虚掷光阴;从正门穿过校园到大学后门,途中看现场精彩表演,一起来感受校园文化吧
夏日果实~沐风栉雨,柿子树结果丰满
魔都•今日浦东机场掠影
泰国•清迈的唐人街~瓦洛洛市场掠影,发现市场旁一家传统泰国米粉店,物美价廉推荐
喜欢夜跑,就是跑得有点少!
双节将至,雨歇天霁~秋日暖阳宜晨跑
盘点那些酒后神级翻唱。#夜色#战马#神级翻唱
泰国•清迈,雨林集市平日里静悄悄的,其间绿树溪水环绕的米其林推荐餐厅Meena Rice Based Cuisine值得推荐
五月末的外滩
街景掠影~银杏沉淀了一年的叶变金黄了,又到了一年最美的赏叶季
魔都•奉贤郊区掠影
“夜色难免黑凉,前行必有曙光”
夏日•成都菁蓉湖环湖掠影
夏日•都江堰掠影
晨跑和夜跑的分别优势,你都知道哪些?
希望,各位ACG爱好者引以为戒,不要,只顾着看二次元,忘了等地铁()
五一特辑:樱桃采摘啦,五一劳动节快乐!
跑休记———水一个明天的跑步计划啦
上海徐家汇•One ITC商场掠影
乍暖还寒时候,樱花开了,春天的气息扑面而来
2024 年第 41 次跑步
崇明岛返程掠影•夕阳很美
夜跑5公里,用时31分钟,配速6.19,步频178,步幅0.89,心率156,跑步不一定要提速,但一定会让烦恼减速,那就让汗水随心情释放出去
跑了五公里又五公里,愣是一斤没瘦。
跑道上有人摔倒了!我旁边兄弟一直笑什么呢!
适当的跑步可以强身健体 过量跑容易积累疲劳
夏日·都江堰旁灌县古城掠影
春天的味道•第一次尝试可食用金盏花&煎蛋,花儿清香的口感应季好吃
管理第0.97天,上称胖三斤,天太热还得雪王,自律饮食