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坐姿投篮时注意出手后手臂伸直,站立投篮时注意出手时手臂要伸直,膝盖不弯曲。祝你成为神投手
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做动作时眼睛看筐,假装合球,让防守人以为你要投篮而上前封盖。这时候横跨一步创造空间,防守人很难跟上来
詹姆斯的投篮姿势需要极高的身体天赋,他可以轻松出手三分,你可能碰不到筐
抛投时要注意手臂和手掌要完全打开,不可以压腕,否则变成了跑投
在创造投篮机会这项技术上,你认为现役球员谁最强?
把你身边那些从来不抢篮板,不传球,只会拿球投篮的人艾特出来,你们愿意和这样的人做队友吗?
虽然字母哥投篮差,故意垫脚,但是雄鹿的底子比老鹰厚
当你遇到体型相似的对手时,就这样摆脱他
你习惯用双脚起跳的勾手,还是单脚起跳的勾手?
前锋必须会的摆脱技巧,让你的得分变得更轻松
空位时明明跟防守人有一段距离,可是出手时却总被干扰,你有这个问题吗?
邓肯的篮球智商和内线技术都是最顶级的,值得每个人去学习
行进间合球投篮的时候,一定要保持突破的动势,否则就是告诉防守人你要投篮了
这样的防守方式针对大部分投手都有效,库里是个例外
男子百米已经成为亚洲荣耀,代替篮球成为了亚洲霸主,希望下届奥运会还能看到苏炳添
当年身体很好,能跑能跳没伤病,但是只能做饮水机球员
每个人的投篮动作都不同,你认为谁的投篮姿势最帅?说出你心中的前三名
掩护和挡拆是两个不同的概念,很多人都弄混淆了,下一期介绍另一种情况
为什么你投2分很准,三分却投不到了呢?看完视频,去尝试改变一下自己的抬球点
湖人好赢赖赢都是赢,赢了就行
掩护和挡拆是来自于两个不同的配合,很多人把掩护和挡拆混为一谈
职业比赛里,顶,拉,拽都是很常见的防守动作,裁判不吹就不犯规
只有结合实战去训练,才能让你在真正的比赛里高水平发挥
篮球是打出来的,光说不练假把式,实战才是检验真理的唯一标准
主动对抗的目的有两个。1,保持你的行进路线不偏离。2,创造进攻空间。艾特你身边对抗最差的朋友,让他学学
季后赛开始时,谁能想到太阳能进总决赛?保罗亲手打破了命运的魔咒
投篮是习惯养成的过程,好的习惯可以帮你有效提高命中率
录完视频之后,老王说他做梦都不敢梦见奥尼尔
快船再胜太阳,卢指导是命硬还是真有东西?9点来我直播间,一起聊聊天
郎平是一个伟大的球员,伟大的教练。感谢你的付出,你永远是我的精神支柱
虽然最后没能留在快船,但很多事情只有努力过才不后悔
必须要把你的投篮姿势固定,职业投手的投篮动作几乎每次都一样
美国队仍是篮坛霸主,很多地方值得我们学习。大家认为下一届奥运会,会有男篮的身影吗?
教练组要承担一定责任,但这支球队让人看到希望
莫兰特被低估了,人们过多的把关注给了锡安,东契奇和特雷杨。其实莫兰特丝毫不比他们差
最有效的战术就是错位,阅读,寻找,制造任何可以错位的机会。乔丹在他的年代面对任何防守时都是错位,公认的吧
你认为詹姆斯老了吗?湖人是否应该推倒重建?
在现在这个阶段,库里是联盟第一号球星,谁赞成,谁反对?
如果你的队友不是库里,千万别这样做掩护,否则会给队友创造困难
詹姆斯不打,湖人缺少领袖,但他应该好好养伤
想把篮球打好,首先要学会沟通,三句话,你记住了吗?课代表在评论区打出来