掩护和挡拆是来自于两个不同的配合，很多人把掩护和挡拆混为一谈
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掩护和挡拆是两个不同的概念，很多人都弄混淆了，下一期介绍另一种情况
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当你遇到体型相似的对手时，就这样摆脱他
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邓肯的篮球智商和内线技术都是最顶级的，值得每个人去学习
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如果你的队友不是库里，千万别这样做掩护，否则会给队友创造困难
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当年身体很好，能跑能跳没伤病，但是只能做饮水机球员
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你习惯用双脚起跳的勾手，还是单脚起跳的勾手？
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为什么你投2分很准，三分却投不到了呢？看完视频，去尝试改变一下自己的抬球点
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在创造投篮机会这项技术上，你认为现役球员谁最强？
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抛投时要注意手臂和手掌要完全打开，不可以压腕，否则变成了跑投
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湖人好赢赖赢都是赢，赢了就行
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每个人的投篮动作都不同，你认为谁的投篮姿势最帅？说出你心中的前三名
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坐姿投篮时注意出手后手臂伸直，站立投篮时注意出手时手臂要伸直，膝盖不弯曲。祝你成为神投手
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投篮是习惯养成的过程，好的习惯可以帮你有效提高命中率
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郎平是一个伟大的球员，伟大的教练。感谢你的付出，你永远是我的精神支柱
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做动作时眼睛看筐，假装合球，让防守人以为你要投篮而上前封盖。这时候横跨一步创造空间，防守人很难跟上来
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打奥运会忘带鞋跟高考忘带笔差不多，你们做过最荒唐的事是什么？
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行进间合球投篮的时候，一定要保持突破的动势，否则就是告诉防守人你要投篮了
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男子百米已经成为亚洲荣耀，代替篮球成为了亚洲霸主，希望下届奥运会还能看到苏炳添
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空位时明明跟防守人有一段距离，可是出手时却总被干扰，你有这个问题吗？
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录完视频之后，老王说他做梦都不敢梦见奥尼尔
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前锋必须会的摆脱技巧，让你的得分变得更轻松
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詹姆斯的投篮姿势需要极高的身体天赋，他可以轻松出手三分，你可能碰不到筐
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这样的防守方式针对大部分投手都有效，库里是个例外
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把你身边那些从来不抢篮板，不传球，只会拿球投篮的人艾特出来，你们愿意和这样的人做队友吗？
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教练组要承担一定责任，但这支球队让人看到希望
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篮球是打出来的，光说不练假把式，实战才是检验真理的唯一标准
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虽然字母哥投篮差，故意垫脚，但是雄鹿的底子比老鹰厚
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最有效的战术就是错位，阅读，寻找，制造任何可以错位的机会。乔丹在他的年代面对任何防守时都是错位，公认的吧
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美国队仍是篮坛霸主，很多地方值得我们学习。大家认为下一届奥运会，会有男篮的身影吗？
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虽然最后没能留在快船，但很多事情只有努力过才不后悔
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这下让你记我一辈子，哈哈哈哈
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快船再胜太阳，卢指导是命硬还是真有东西？9点来我直播间，一起聊聊天
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只有结合实战去训练，才能让你在真正的比赛里高水平发挥
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如果您现在问我湖人能否晋级？我的答案是悬。如果你再问我湖人难道没有没有机会晋级了吗？我的答案肯定是有
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季后赛开始时，谁能想到太阳能进总决赛？保罗亲手打破了命运的魔咒
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想把篮球打好，首先要学会沟通，三句话，你记住了吗？课代表在评论区打出来
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主动对抗的目的有两个。1，保持你的行进路线不偏离。2，创造进攻空间。艾特你身边对抗最差的朋友，让他学学
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进一个球砸碎一部手机，拍点花絮给大家，祝大家国庆节快乐
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必须要把你的投篮姿势固定，职业投手的投篮动作几乎每次都一样
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快船和小牛，你们认为最终谁能晋级？