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求饶没用!跆拳道体育生痛苦被动撕竖叉扳正腿
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之前压竖叉的时候腿部肌肉和韧带有点拉伤 一个礼拜没压竖叉 还没完全恢复好 上课教练直接给扳正腿 腿伤加回功的痛 双重折磨 疼痛感简直就是之前的3倍不止 压的时候还有种腿随时会断掉的错觉 哎 真的太难了!
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