3.21运动排解郁闷
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看下我自己能够做到多少级俯卧撑做双击掌的时候差点摔死
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拒绝闷热 快乐运动丨运动内裤测评分享
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房间整理收纳治郁系慎点
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去剪了个五块钱的头发，并认识了一个新朋友开心哈哈哈
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偷偷溜去便利店吃泡面
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我以前最烦的就是这种不好好穿衣服的人
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我的天，他居然抽到了……
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【俯卧撑挑战】每天三百个俯卧撑记录坚持一个月的变化
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爽啊今天下班真早十一点前就到了
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月薪三千的小镇青年下班后的夜生活
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给大家推荐两款好穿的运动内裤
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第一次用相机拍视频 记录一个普通周末的下午
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领导暗示我今天可以不用来上班啦哈哈
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不要笑挑战第三期 笑了就是五百个俯卧撑
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带大家体验一下住院病号的一天生活
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整理房间（完结篇）
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帅小伙花了二十分钟做（画）了一个饱含深切祝福的风筝希望大家不要不识抬举（狗头）
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3.20我忍不住想要吐槽了
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正月过了终于可以剪头发
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一人血洗回转寿司店
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周末愉快，给大家唱首歌作为一千粉丝的福利吧，见笑了各位
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承蒙各位兄弟的错爱了在下
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分享一条私信，后面的内容可以不用管
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含泪唱完这首歌，就当挑战失败的惩罚吧555
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我真的要加油了
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报个平安，唠会儿磕
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给大家分享一下我在家常用的健身器械，有些坑爹的千万不要买
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原本打算弄个开箱视频？但是装了一个小时还没装好的卧推架，要留到明天或者后天再抽时间弄了，对不住啦
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自律两周了
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给大家看点带颜色的作为6500粉丝福利吧！
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3.15长沙暴雨北京沙尘暴我们都好惨啊
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突然降温太冷了不想出门 在家搞卫生打游戏做运动也很充实
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早晨做二十分钟空腹有氧 然后享受美味烩面
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今天楼顶的地板格外烫手 原计划运动半个小时结果十分钟就不行了
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上班好累啊今天从早上九点到晚上十一点，回家在等烧水的时候运动一下
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一期无聊的座谈会 讲一下为啥开始拍服装类视频了
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猛男快乐减脂尊巴健身舞
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这两天感冒了一下瘦了四五斤
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含泪给大家分享一套最近习得的瘦脸操
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吃了一碗大份的杀猪肉粉然后讲了一些废话