尝试下单杠漫步，音乐后配的
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双杠漫步
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街头健身—慢起倒立
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来个不一样式儿的冲天
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分腿俄挺。街健好友，来自吉尔吉斯斯坦，一年时间便解锁了俄挺，值得学习
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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
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5岁的跑酷女孩，这也太厉害了。北京B13跑酷，专注于儿童跑酷训练。
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街头健身，倒立篇！ 日常训练合集，坚持快一年了，再接再厉，加油(ง •̀_•́)ง
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单手引体，日常记录。期待突破
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一年前的视频，现在远不如之前了。
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街头健身—倒立俯卧撑练习
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街头健身
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B13少儿跑酷，专注于少儿体能训练
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口罩防疫战—街头健身。坚持锻炼，增强免疫力
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十个双力臂，街健一般水平吧？依然做不了标准单引，2020年第一个目标攻克单引
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街头健身—防疫，坚持锻炼增加免疫力
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少儿跑酷训练，全方面提升身体素质，为专项运动奠定良好的体能基础
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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
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街头健身，练习近一年了。日常训练记录
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居家训练篇—单臂俯卧撑
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每个人都可以，享受人生最大的快乐，不再占有什么...而在追求的过程中。
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10月16日推力俄挺训练
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跑酷训练，位置北京通州区B13少儿跑酷馆
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打卡，军训期间也不能荒废锻炼～
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引体向上直接把人拉到看不见了
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科比不是应该在40年后，他80岁我60来岁的时候，突然有一天看新闻，看到科比因病去世，我孙子问我为什么哭，我指着电视告诉他，这是爷爷小的时候，最喜欢的篮球明星了
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华丽的单杠表演
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老程序猿晨练核心肌群-引体端腹50秒
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开启屈臂慢起倒立2个月的进步
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【禁闭体训】完全看得出虚弱不堪
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女生连续标准引体挑战
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女高中生，害怕校园暴力
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引体第51天
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（赛场原声）体操冠军赛 单杠 🥇 张宋泓浩5.7+8.366
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一天（2小时）解锁马凯＋540
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【健身日志89】单杠悬吊100秒➕垂悬举腿20个➕慢跑2.7㎞｜带我哥运动减压
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年近半百了，单杠水平如何？算十里挑一吗？
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腰突人拉引体
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你