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京东 11.11 红包
看完后打直拳还开肘就别玩了
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我来给你们整明白爆发力
妹子容易出细活
你不会真以为速度快就能打到人吧?
你教练不教的我来教
喷子们快来啊!
空鸡小妙招,只有想不到,没有练不了
那就针对一波王八拳吧
抱歉,我这没有“朋友圈拳击”
恕我直言,打靶酷炫的你可能连空击都不会
每一整都需要细品!细品!
沙袋练习的思路(基础篇)
如何做到真正后手贴脸
如果你教练不教你,我教你啊!
会不会打拳先不说,会不会看拳也是一种能力
就问你妙不妙
没用的东西练再多也没luan用
中国拳手VS墨西哥拳手,在美会晤
实战派拳击就是怎么能打就怎么练
练拳击主打一个务实,拒绝毒鸡汤
你们真的了解俯卧撑吗?
拳击下潜摇闪技术的细节
全网的教练都证书满天飞,唯独我啥都没
我已经掏心窝子了,真的…
同样是教练,你们品一下区别?
拳击中A点B点的关系你了解过吗?(1)
在美国做教练,不但要会教,还要能打
应该是史上最远距离的私教学员
不细品看不懂系列
面对压迫型选手,除了防守要好,还一定要有反击能力
到底什么叫距离感你知道伐?
青少年拳手训练就不指望自觉
帅哥自由搏击UC 216222691
Winning沙袋,香就完了!
好好练拍击防守,虽不酷炫但能保命
你没装备打什么拳啊
你们的拳击教练有没有教你们这个
真实分享,拳击体能课片段
助海外华人拳手一臂之力!
再简单的技术,只要会用就是有用,再酷炫的技术只要不会用就是没用
上海拳手闯美之路