京东 11.11 红包
什么是核心 舞蹈里面核心发力
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专属于舞蹈生的站姿形体！论气质 必须拿捏的SS的
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跳舞不稳？核心训练固然重要 但是你是不是忘记了这个点！！
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后背第三种发力，沉肩，拔背，外展
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核心训练干货.2有字幕
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舞蹈形体气质发力得奥秘
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胸腰和大腰的使用方式
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古典舞扇子入门（2）
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后背发力外展发力
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古典舞扇子入门（1）
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跳舞不稳？核心训练固然重要 但是你是不是忘记了这个点~
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脖子无力不会发力怎么办
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外开到底是什么感觉？来感受下
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小胯天生硬到底还有没有救！专项训练来啦~
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古典舞扇子入门（3）
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练功跳舞重心不稳（2）
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膝盖伸不直就别伸了！
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在舞蹈里腰腹收紧到底有几种收法
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跳舞端肩（3）脖子短 举一反三！！
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跳舞超越你的舞蹈老师要多久？？
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什么是舞蹈的气质，那就是长
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基本功的收紧到底是怎么回事！
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跳舞最重要的一点！！气息！气息！气息！
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正确的勾绷脚
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基本功为什么有那么多辅助器械训练
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下腰三部曲
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练功跳舞膝盖为什么会疼请自行举一反三
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成人一字马
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脚背不好没质感应该怎么练
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前屈下不去怎么办？那就换个动作练习呗
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舞感提升动作节奏
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没有舞感力量感
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跳舞腰疼注意了！
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脚背这么搬是要累坏老师的
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舞蹈和舞蹈基本功的区别第一人称代入式
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蝴蝶背养成记！一个动作就行 别整花里胡哨的
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跳舞很久没进步，是你底层逻辑有问题！
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跳舞想要提身舞感最应该练哪里
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跳舞重心不稳
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舞蹈生正确的夹后背
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优雅如我