前水平练习
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浅浅练下前水平
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Kit解锁
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09半个并腿
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爆发力训练
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想冲（并腿）了
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虚仔
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练一天单倒的进步程度
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每周俄挺记录1
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《最有感觉的一集》
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暑假快从低团到分腿俄挺了，顺带一个刃牙单手撑(虽然维持时间非常短）
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粗糙的转换
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14岁小屁孩街头健身+gimbar是吧？
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一些没有并腿含金量的尝试
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细弱学生（低创）
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音乐听出了作者食了雪的感受，表达作者答辩胸肌的厌恶。（十分甚至九分难受）
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每周俄挺记录——标准姿态4s了
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被老师罚的苦逼ikun——铁山靠太空漫步教学
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不丝滑小连招
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来自08.09年的新街健动力
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来看看当代初中生的实力
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老公是一我是零，推拉全部都废掉。
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转换
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废物初中生一个
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天空+俄挺
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多人激情play
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一头肌晕了
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无题
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一些变式
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越练越烦
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弹力带辅助前水平训练
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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疼死了
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完善姿态中
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俄挺快了
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不同种类的倒立
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瞎几把练
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我是SB
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在并腿哥家当工具人
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熊二单手倒立珍贵影像
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失而复得的力量