京东 11.11 红包
一些没有并腿含金量的尝试
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Kit解锁
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失而复得的力量
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粗糙的转换
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想冲（并腿）了
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还不会慢双？慢双教程，让你成功装逼！
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俄挺快了
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天空+俄挺
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暑假快从低团到分腿俄挺了，顺带一个刃牙单手撑(虽然维持时间非常短）
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受伤不会让我放弃
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早上练俄挺了！
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一些变式
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《最有感觉的一集》
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09半个并腿
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122俄挺组合
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好想开飞机✈️
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无题
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俄挺停练一个月有什么变化？
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为了这两三秒我付出将近一年
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花式俯卧撑+残血俄挺
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9月14日推力俄挺训练
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浅浅练下前水平
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@你核心强的兄弟来做这个
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初中生俄挺
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完善姿态中
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初中生什么水平？
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来看看当代初中生的实力
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我好像搞砸了自己最擅长的事情
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9月25日推力俄挺训练
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学成到底要多久？
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练一天单倒的进步程度
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音乐听出了作者食了雪的感受，表达作者答辩胸肌的厌恶。（十分甚至九分难受）
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9月10日推力俄挺训练
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菜就多练
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状态不好，飞一波
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单手俄挺？
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不正视自己实力的后果就是受伤和瓶颈
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如果1+1你都会了，那么10000➕10000 你难道不会？
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分腿俄挺？这算吗
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恢复俄挺训练！
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每个动作30秒做四组！坚持！坚持！ #逆袭 #拉伸 #长个