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胖子骑行新疆,早上起床热牛奶,每天出发前准备就要花一个小时。
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220斤胖子骑行新疆减肥,每天出发前都要收拾好久。
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胖子骑行西部第十二天,东岔镇—元龙镇,进甘肃第一天诸事不顺
220斤胖子单车骑行西北,骑行一个月,终于见到骑友,太难了
220斤胖子减肥骑行一个月,离开甘南进入青海,真有点舍不得
环西部骑行第十天,眉县——宝鸡,高温骑行差点中暑
220斤胖子单车骑行西北一个月,终于在甘南见到草原
骑行进入甘南,外胎被磨破,后轮也变形了
220斤胖子骑行甘南,搭帐篷时被藏族兄弟请到家里一起吃火锅
单身狗骑行到甘肃,路边大叔说要给我介绍媳妇,让我准备130万礼金
胖子骑行大西北半个月,首次扎胎,身体也开始出现问题,有点崩溃
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
胖子骑行进入甘南,再次出现高原反应,全身发麻,失去行动能力
骑行山西误入深山,手机没有信号,骑车变推车
骑行到桑科草原,路遇16岁腼腆藏族少年送水,我也帮他带去祝福
骑行到山西运城,为拍摄盐湖晚霞,夜宿湖边废弃餐厅,整晚狂风大作一夜无眠
220斤胖子骑行进入青海,遭遇大雨,被藏族小哥“牵”回家
胖子骑行第五天,离开山西,黄河边碰到70岁摩旅骑士
220斤的胖子骑行西部,第一天就累个半死,他能成功么?
胖子骑行下雨被困菜市场,早饭煮一锅米线,越吃越香
藏族大哥敬了三杯青稞酒,后劲巨大,躺了一下午没缓过来
胖子西北骑行第十九天,甘肃以南,居然藏着如此壮阔的美景
骑行一个月,我做了一个企划,带着100个人的愿望和祝福去西藏
220斤胖子骑行西部清晨雨后草原,翻越第一个有名字的垭口
肚子大的像怀孕,每天躺着练两个动作,瘦肚子效果比跑步还好
西部骑行第十一天,宝鸡—东岔镇,穿过秦岭,过隧道心惊胆战
在郎木寺度过了温暖的端午节,希望所有青旅可以挺过这段寒冬
适合中国女性的减肥操,21分钟跟练版,柔中带刚篇
这是戴锁了吗?
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