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减脂期间一口都不能吃的水果,你知道有哪些?
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适合减肥期间吃的10大易瘦水果,第一名你肯定想不到❗️
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减肥期最推荐的水果
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健身人眼中的水果。很多人认为水果热量低又富含维生素可以多吃,却忽略了水果中的糖分也是容易让人长胖的元凶,减脂期的朋友,可以多吃低糖水果,中高糖水果建议少吃。
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