冬季超狠减肥法，让你1个月轻松瘦30斤！
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半个月十斤我做到了！！这期视频直接是干货满满！！
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为了掉下来，三个月晚上没碰米饭，晚上不吃水果，饿了就喝热水，终于从142干到108，姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂
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