腿部恢复训练之后试图踮脚打卡结果站不稳
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深蹲蹲蹲蹲
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巧妇难为无米之炊，细狗难展无肉之背另外，今天刚结束训练下播，健身房就想起我果的Teenage Dream，真的会生气😠
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每次练完不拍点就觉得缺了点什么
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细狗的肩背恢复训练
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拉伸都拉不开的一把硬骨头be like：
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近期训练及生活碎片
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最近的搔首弄姿合集
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小练臀腿
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不更新的日子里也有在好好训练，日后会有粉丝约练捏，敬请期待吧
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悄悄把健身房歌单改成我蹲的沂蒙山…
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头好秃…
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练完腿的第三天让小伙伴帮我按按
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虽然练得不够大，但是够臭美
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髋膝联动了吗？如动。
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窄窄的背容不下太多火罐
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蹲腿差点把自己蹲没
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求打
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【竖屏】一些健身完之后的打卡记录
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某次练胸打卡嗷
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冬天要练（划）好（水），保暖更要做好。[脱单doge]
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练得不好，角度挑得还好
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背训腿训碎片
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训练日常
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本细狗明晚直播练腿嗷，欢迎各位前来砸场[傲娇]
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胸跟腿的一些训练记录
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鬼节发练背视频，希望有朝一日练成鬼背
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毛睿练胸记
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2.21的粗剪无配乐练腿记录
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令我又累又爱的练腿日
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时隔俩月才得以去理个头发💇‍♂️现在🦶还好啦，谢谢大家关心，过几天回学校就没那么安逸可以打游戏了233
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练胸记录
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练完胸，充血跟没充一样（最近在扒舞，会有久违的舞蹈更新；还准备做一期英语纠音相关的视频，敬请期待）
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除夕练练腿，新年不划水
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不加后期背景音乐修饰的练腿日be like
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练练背
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出去练腿然后吃烤鱼！
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【封面欺诈】练练肩背
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只是一个日常合集
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凹得好崩溃哈哈哈哈
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这两天的训练记录