本细狗明晚直播练腿嗷，欢迎各位前来砸场[傲娇]
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2.21的粗剪无配乐练腿记录
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非常好五趾鞋，使我调整练腿
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睡眼惺忪时被拍下[doge]
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背训腿训碎片
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练完腿的第三天让小伙伴帮我按按
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一次朴实无华的腿训记录（深蹲为主
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55kg小身板蹲70kg八乘十组之后…（侧面需要加强）
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小练臀腿
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出去练腿然后吃烤鱼！
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跟小伙伴出去唱K呀
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不更新的日子里也有在好好训练，日后会有粉丝约练捏，敬请期待吧
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在直播录屏中洞见时间的流转与季节的更替
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巧妇难为无米之炊，细狗难展无肉之背另外，今天刚结束训练下播，健身房就想起我果的Teenage Dream，真的会生气😠
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在学校的快乐练腿时光
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小毛睿感冒了也要瞎练腿
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悄悄把健身房歌单改成我蹲的沂蒙山…
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腿部恢复训练之后试图踮脚打卡结果站不稳
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跟我的贴身伴侣一起练腿呀
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求打
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冬天要练（划）好（水），保暖更要做好。[脱单doge]
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无复盘，不进步
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【封面欺诈】练练肩背
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最近有人问我假期身材保持得怎样…生完病的确瘦了很多，算是雪上加霜，而且在家一直都是小重量keep一下而已感觉肩变窄了，头变大了哈哈哈哈哈
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闲来无事keep一下腿
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跟大帅比约练
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腿训记录
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甚少见雪，只能以呆板的动作感谢这浪漫的馈赠
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训练日常
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鬼节发练背视频，希望有朝一日练成鬼背
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胸跟腿的一些训练记录
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文弱四眼仔的锻炼日常2
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训练日常
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虎年来了，当然要去看看虎的亲戚啦
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细狗的肩背恢复训练
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很少发练背视频因为背太弱啦
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扒了小烛和小云[镜音铃·连_送花][镜音铃·连_送花]
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【史上最差翻跳】辣眼睛的《桃源恋歌》，请携带护目镜观看
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上个月某一天的练腿记录
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令我又累又爱的练腿日
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时隔俩月才得以去理个头发💇‍♂️现在🦶还好啦，谢谢大家关心，过几天回学校就没那么安逸可以打游戏了233