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练胸感受最完美(364)
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冷水洗澡会让人静心
卧推也是男人的浪漫(370)
完美卧推肌肉募集感受(292)
继续努力训练我这没天赋的破二头(365)
居家自然健身打卡第56天,胸肌充血完美
又是状态炸裂的一天(392)
脂包肌才是生活呀(291)
神经疲劳真的影响状态(398)
Muscle Collage 2
久违的练胸日(352)
一天状态好一天状态差(302)
400斤超级肉壮熊!!这是真正的熊王
健身天赋真的很重要吗(393)
居家自然健身打卡第十一天
练前热身肩膀舒服多了(298)
居家自然健身打卡,第十五天,时间会改变一切
居家自然健身打卡第八天
晚练是最没动力的(323)
居家自然健身打卡第149天,没有休息日的极限训练
多硬拉治腰疼(344)
居家自然健身打卡第71天,胸肌充血感觉良好
自然健身打卡第三天,肩部训练
换了专业的直径足够点杠铃片反而不会硬拉了(314)
居家自然健身打卡第四天
居家自然健身打卡第十天
练胸卧推肩膀疼的进来!
居家自然健身打卡第31天,加油共勉
居家自然健身打卡第128天,臂围在增长
居家自然健身打卡第99天,你会后悔今天付出的努力吗
居家自然健身打卡第65天,大臂晒伤了难受
居家自然健身打卡第93天,少练一天都浑身难受
居家自然健身打卡第226天,胸肌是唯一有痕迹的吧
硬拉是越学越不会了(377)
帅是帅 肌肉会不会太夸张了
居家健身打卡第十三天,又到了练一天疼三天的练腿日
居家自然健身打卡第46天,打卡依旧
检查一下状态
居家自然健身打卡第24天,继续带伤忍痛训练
又是一次无力量训练日(305)
居家自然健身打卡第40天,青春在燃烧