京东 11.11 红包
这是人类与生俱来的本能，每个人都可以通过训练激发它
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普通人下楼vs疯子下楼，上课快迟到时你选哪个？
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跑酷小伙的极限训练，今天是定点跳与跨步跳的练习
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跑酷日常基本功训练
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目前功力已达到之前个人最佳状态的7成，但不太稳定，继续自律！
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小伙的跑酷训练有点险，差一点失误！
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挑战一次快速爬山，挑战我的体力极限
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学会这个技能，保证你去食堂永远可以最先抢到饭！
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坚持做一件事六年，人会有多大的改变？我的六年跑酷成长史！
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跑酷小伙的极限训练，看得我腿疼！
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极限跑酷一镜到底！这可比跑1000米累多了
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上课快迟到了！小伙赶紧起床前往教室，到了后却尴尬了...
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跑酷小伙的训练，这次在一个山洞风口训练，风大，贼冷！
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这段时间的训练小高光～
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当钥匙从二楼掉到一楼，普通人的做法vs高手的做法
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跑酷日常训练，坚持自律！继续！
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跑酷小伙的日常训练：飞来飞去，寻找自己的极限在哪儿
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你见过这种健身的方式吗？走出门，你也可以练起来！
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2017春季跑酷小合集
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机场玩一波跑酷，练完直接上飞机？突遇超大闪电加雷声
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【JH跑酷】这就是真实的跑酷训练
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挑战失败？练！下次再战
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是时候告别楼梯了
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这是我的真实跑酷训练2
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1分02秒让你见识什么叫爆发力！
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【JH跑酷】2016年度总结
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6月的一些跑酷训练片段合集，继续坚持！
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盛夏跑酷训练第一发
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飞檐走壁训练的一天，好像长了些肉，过段时间我就减下来
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跑酷基础动作：屁蹲跳，从零到会的大体过程
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跑酷小伙的训练，继续轮流挑战，玩得很欢乐！
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2017跑酷年度总结
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人生有很多无可奈何的事，比如跑酷训练突然下大雨
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今天感觉身体轻盈了挺多，跑跳起来越来越有感觉了，继续减脂！
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今天这一套跑酷动作对脚踝的冲击力非常大，练完得好好放松下肌肉
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群山环绕下的跑酷？是什么感觉？白天直接练到晚上，风景太棒！
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【JH跑酷】随意之作4
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当你找到自己内心真正热爱的事物时，这种重复的过程会不断释放幸福感给你的大脑，这是自然感受
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《真人跑酷版》温酒斩华雄！
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日常训练
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控制自己的身体在钢筋水泥之间穿梭，自由的感觉