丝瓜不要炒出着吃了，没想到这样做，每次上桌都光盘，鲜香滑嫩太好吃了
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这才是保存丝瓜的好方法，放一年还和新鲜的一样，方法简单又实用
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木耳加一宝，胜过吃补药，脸上手上斑点奇迹般全消失！肾不虚了，血管也干净了，睡眠好了，头发也黑了，瞬间年轻20岁
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秋天要多吃丝瓜加入毛豆，出锅鲜香味美，上桌汤汁都不剩，真好吃
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牛肉一炒就老？教你多加这一步，炒出来的牛肉滑嫩可口，比饭店的还好吃
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丝瓜和此物一起煮，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤
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眼睛模糊、青光眼、视力下降看不清？每天喝一杯，眼睛快速恢复明亮，再小的字都能看见，远离老花眼！
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排骨不红烧了，教你一个新吃法，简单又好吃，出锅太香了
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鱿鱼怎样炒才不会出水，教你一个小技巧，出锅外香里嫩没一点腥味，超好吃
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家常版丝瓜鸡蛋汤，不要炒丝瓜，老厨教一个妙招，汤鲜滑润不变色
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只用核桃壳一次，咽炎、口腔溃疡都好了，肾也不虚了，尿不急，失眠好了，还可以治疗手足皴裂！太神奇了
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白灼虾不要用冷水下锅煮，总厨教我一招，不用一滴水，肉质鲜嫩Q弹好吃
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老年痴呆最怕它，只需用它煮水喝，增强记忆力，腿脚有劲了，一辈子远离老年痴呆，现在预防还来得及！
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一个土豆搭配一把四季豆，出锅没想到这么好吃，用料简单味道足，下酒又下饭
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鸡蛋最好吃的十种神仙做法，最后一道好吃到跺脚
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越吃眼睛越亮视力好的3种食物，一定要多吃！护眼又养肝，比猪肝还补眼睛，经常玩手机的人要看看
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胆结石 肾结石治不好 ，用它煮来吃，能消除体内各种“小石头”，吃1次就掉10颗，再难缠的肾结石都能完全消失
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老中医认为气血是人体根本，补气补血最厉害是它，连吃3天，改善睡眠，气色红润，延缓衰老
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以后你们把丝瓜买回家，你可以像我这样做，米饭都能多吃两碗
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常便秘的朋友有福了，它比香蕉通便强100倍，刚吃完就跑厕所，轻松排除陈年宿便，第二天腰都细了一大圈
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把鸡腿放锅里蒸一蒸，出锅就成招牌菜，做法独特，营养又解馋！
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丝瓜和它搭配，气色越来越好，腰腿也不酸痛了，一口气爬9楼也不费劲
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自从学会红豆这做法，我家连吃8天都不腻，软糯香甜，比吃肉还解馋
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丝瓜炒虾仁这样做，清淡爽口不油腻，营养丰富又好吃
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木耳加它，比补药还好20倍！脸上斑点全部消失了，气血也充足了，血管干净了，头发黑了，肾也不虚了，一觉睡到大天亮
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地三鲜很多兄弟姐妹们在家都做不好 注意好细节 在家做的也和饭店的一样好吃#热门#美食
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板栗去壳原来这么简单，只要1把剪刀就搞定，2秒剥1个，方法真的太棒了
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百病多因痰作祟，1味果被誉为化痰之王，和陈皮一起煮，功效翻倍还好喝，化全身之痰百病消
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家常茄子超好吃的做法，鲜香软糯又入味，好吃又下饭，上桌就光盘
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睡眠不好起夜多，要经常喝这道养生汤，睡前一碗，睡眠好气色好，一觉睡到天亮，精神好气色好
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秋天的最后一拨丝瓜，吃完就只能等来年了
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没想到洋葱搭配鸡蛋这么好吃，配料简单，清脆入味超下饭
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喉咙有痰，咳不出，生姜搭配它煮水喝，只喝一次就能把痰液排干净，喉咙清爽了、肺部已干净了！
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葡萄干加莲子这样吃，效果比燕窝强30倍，连续喝3天，贫血好了，睡眠质量也好，脸上斑点、黑斑悄悄不见了，60岁比20岁看着还年轻
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人老了夜尿频多？晚上睡不好！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，肾也不虚了，从此一觉睡到大天亮
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脂肪最怕黄瓜，这样吃7天掉10斤，瘦身速度没想到这么快，轻松甩掉腹部脂肪，效果太好了！
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鸡腿这么做太好吃了，肉嫩多汁，甜而不腻超下饭！