见笑师父锻炼 少林易筋经十二
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见笑师父独家独门，召唤开心，简单易学，易筋经
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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零基础学易筋经热身运动
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《南北少林》-李连杰主演
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师父：我内心已经封闭了一道墙
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师父：这你能顶得住嘛
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传统武术到底行不行？（下）——炼心猿精制
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八部金刚功感觉肉身成圣
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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师父：为什么受伤的总是我
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相处有多少快乐，离别有多少不舍？【接招吧少侠3-下】
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安心的拥抱
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跑男同款健身操见笑师父少林寺
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体重从40-140KG的变化
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中央美术学院国画，牡丹芍药，玫瑰，美女姐姐教学
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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传统武术到底行不行？（上）——炼心猿精制
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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沈阳80岁大爷悄然走红，自述从小开始习武，是源于这个原因
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动作617
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极
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1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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传武下盘功力训练 矮桩步走砖锻炼下肢的平衡协调稳定性#太极 #道家养生 #功力#武术 #内家拳
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天涯神贴之如何彻底去掉身上的弱者气息
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师父：美好的一天从上课结束
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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李连杰：现代中国功夫的确是花架子，但中国传统武术不是
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西北武艺
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于承惠老师的这一趟孙膑拳三十二手，真的无敌！
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谁说传武不能打？（永毅八极）
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直到看了于承惠的双手剑才明白马保国只不过是花拳绣腿
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为什么只有中国产生了武术？—炼心猿精制
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武林绝技一手化五手，这就是传说中的八步螳螂！
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恩师景瑞麟先生示范八卦掌直行六十四手
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武当传承班弟子演练武当玄功刀
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于海：这才是太极拳！吴京：我跟他打过！于荣光：太厉害了！
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答应我，别骗替好吗？【峨眉天天练习】【火影忍者】