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竞技游泳训练课:陆上游泳模仿训练器,全部泳姿训练流程
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游泳的核心力量训练,在家期间很好的练习
游泳核心训练
竞技蝶 vs. 慢蝶
游泳宗门孩子vs散修的区别
我妈说女孩子少游蝶泳
竞技游泳训练课:陆上专项辅助练习,稳控平衡的核心力量训练,绳子真是个好东西!
游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动,四个动作帮助你强化肩背,适合放在每天的热身训练中。
自学蝶泳的后果🌚🌚
小姐姐游得让我差点以为泳池漏电了😳
抬头蛙泳也能这么流畅?
刚学游泳的vs现在游泳的我#张雨霏
【游泳】教科书级别的自由泳 多看几遍
女生花3500学了蝶泳,给闺蜜展示成果笑出眼泪:这钱打水漂了
你的踩水技术已经达到了哪个层次呢?
优秀的蛙泳演示
第一次见女币友(网友)就是去游泳啊
这水下蝶泳腿真有趣~
为啥很少游蛙泳,当你掌握四种泳姿,你会觉得蛙泳要速度没速度,要美感没美感!
蛙泳大划臂:水下奥秘,掌握轻松游
蝶泳二次打腿轻重解读
竞技游泳训练课:自由泳手臂入水、抱水、划水精准示范
最牛的蝶泳就是水面飞
最标准蛙泳教学
女孩嫌弃男子很爱的一种泳姿,极易被低估的泳姿鉴赏
盘点泳池里面的八大野泳,其中肯定有你会的一款
学游泳|金鱼姐真的尽力了,看的我快窒息了😂
国家一级水平的50米蝶泳
既游泳又踩自行车,这不得瘦死😳
自由泳转身很难吗?别说,还真挺难的...
蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
一字马蛙泳,会蛙泳的和不会蛙泳的都沉默了
头一回见水里摔个屁股蹲的
这个转身听说是最难的,你们有练过吗
女子200米蛙泳技术流代表
竞技游泳训练,仰泳抱水图解
还剩两节课,这蛙泳怎么改?
试过了 自由泳真的没有捷径
核心收紧,用跨部发力,大腿带动小腿运动,成鞭打式打水,一条腿向前踢的同时另一条腿要向后踢,脚尖保持向下#核心力量 #自由泳打腿 #踩水 #干货分享
你以为的健将游泳VS实际上的健将游泳
你们那只能叫游泳,我这才叫淹不着