这孩子都放假了吧，偷偷告诉我，这个月你打算涨几斤 #生活化减脂 #体重管理 #减脂期 #记录饮食 #一起减肥打卡
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我承认我就是饿瘦的，饿了整整5个月瘦了37斤，虽然很慢，但是我很满意，我就是饿瘦的，少吃真的会瘦，饿才能瘦#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己
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平时吃什么现在就吃什么？不用刻意的吃这吃那，什么都能吃，主要是要少吃控制量，我就是饿瘦的37斤，一起加油哦#体重管理 #努力成为更好的自己 #生活化减脂
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胖就是吃多撑的，没毛病吧，饭搭子生日，必须炫起来，难得能好好吃一顿，哈哈哈#吃瘦不饿瘦 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减脂 #体重管理
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今日体重打卡#体重管理 #生活化减脂 #减脂期 #一起减肥打卡 #像不像减肥时候的你
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体重像弹簧，你弱它就强，涨了1斤，不要紧哈，看我今天好好自律，给它比下去#内容过于真实 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #我的减肥日记
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作为一个小吃货，想吃的东西，冒着雨也得吃，哈哈哈#生活化减脂 #虚假减肥人的一日三餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #体重管理
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新的一轮打卡马上开始了哦，这一次一定不要错过哦，抓紧上车🚌#一起减肥打卡 #生活化减脂 #我的减肥日记 #逆袭 #体重管理
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这个大席做的好嗨皮啊，放纵吧，吃完吃的开心，反正我现在才140，哈哈哈#一起减肥打卡 #体重管理 #减肥逆袭 #生活化减脂 #像不像减肥时候的你
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挑战一天只吃番茄体重有什么变化#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #减脂期 #生活化减脂
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我瘦不下来的原因#像不像减肥时候的你 #体重管理 #减脂期 #真实还原 #意想不到的结局
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谁说减减期间不能吃火锅的，剋起来老姊妹#生活化减脂 #我的减肥日记 #体重管理 #妈呀太香了 #会吃才会瘦
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每天早上掉秤，都会开心一整天，早餐一定要吃饱吃好哦，加油加油#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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纯饮食不运动瘦了37斤，一天都怎么吃？这两天赶上母亲节，店里忙，又干巧今天大姨妈的第一天……#生活化减脂 #妈呀太香了 #瘦下来做最美的自己 #体重管理
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姨妈期狂吃不胖肯定是假的，如果你的体重上涨一到两斤，或者卡了好几天不动的，都属于正常的，不但太担心，姨妈期一定不要狂吃，然后自己骗自己哦#瘦下来做最美的自己
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红烧肉也能吃，少吃两块就行，控制好量#生活化减脂 #减肥逆袭 #虚假减肥人的一日三餐 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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姐妹们，明天就放假了，你们打算放纵还是继续自律？要涨一起涨，要掉一起掉，共同进退#早餐吃什么 #减脂餐 #减肥逆袭 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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每天早上时间都不够用，我就会这样吃早餐，简单方便，不用开火#生活化减脂 #我的减肥日记 #体重管理 #减肥vlog #早餐吃什么
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中午家里只剩香菜，炒个鸡蛋香菜，泡的荞麦面皮#生活化减脂 #我的减肥日记 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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我瘦不下来的原因#体重管理 #真实还原 #灵魂拷问 #减肥 #一起减肥打卡
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凉拌麻辣鸡丝，做法很简单，不会做饭的姐妹也能秒变大厨#生活化减脂 #减脂餐 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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假期吃的都挺嗨皮吧，抓紧来看看怎么补救#减脂期 #体重管理 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #减肥小知识
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挑战一天只吃西瓜体重的变化，今天还喝了4000毫升温水，多喝温水挺好的#吃西瓜我们是认真的 #挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #减脂期 #测评
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少吃真的会瘦，适当的少吃挨饿就可以，加油，你可以的#努力成为更好的自己 #减脂期 #体重管理 #减肥逆袭 #减肥毒鸡汤
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挑战一天只吃两顿饭看下体重有什么变化#体重管理 #美食测评 #减脂期 #今天吃什么 #妈呀太香了
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没想到呀，涨了#一起减肥打卡 #减脂期 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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姐妹们想看的结果来了，昨天一顿火锅下去，晚上自律，多喝水，今天拿到结果了，满意#生活化减脂 #体重管理 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog
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吃粗粮不能瘦，吃全麦面包不能瘦，没有任何一个东西是吃了就能瘦的，想瘦只能少吃，控制量，我瘦了37斤就是饿瘦的#体重管理 #减肥逆袭 #你的坚持终将美好
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我瘦了30斤才知道吃玉米不减妃，吃红薯不减妃，喝咖啡通通不减妃。没有一样东西能让你吃了就能瘦，想瘦只能靠少吃#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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少吃就能瘦，适当的挨饿就能瘦，胖真的就是吃多了，一起加油#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看 #减脂小白必看经验
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一日之计在于晨，早上一定要吃饱吃好哦，合理饮食很重要哦#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂 #减肥vlog
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猛一改变饮食，多多少少都会有点便M的情况，各种蔬菜吃起来，像菠菜，火龙果都挺好的#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥
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当你回归正常饮食，体重会有什么变化，我这晚上都收着了，不是还的来两大碗米线盖点汤😂#体重管理 #减脂期 #减肥日常vlog #虚假减肥人的一日三餐
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挑战早晚自律，中午随便吃体重有什么变化#生活化减脂 #减肥路上的绊脚石 #测评 #体重管理 #减脂期
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老宝贝们，少吃就能瘦，不要相信任何一种东西是你吃了喝了就瘦的，管住嘴就行，少吃我的老宝贝，加油哈#内容过于真实 #体重管理 #日常唠嗑 #减肥
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假如你已经瘦了的30斤，你会变成什么样？#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
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瘦下来真的会显年轻，瘦下来真的挺好的，一起加油哦#努力成为更好的自己 #体重管理 #女性话题 #减脂期 #积极乐观
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吃一天火龙果能瘦5斤？挑战一天只吃火龙果，体重有什么变化？#体重管理 #减脂期 #亲测分享 #减肥日常vlog #生活化减脂
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好久都没有下一斤了，好开心呀，早上的香蕉烤吐司，外焦里嫩，一点不输外面蛋糕店的#低卡低脂餐 #生活化减脂 #低卡早餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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挑战一天只吃黄瓜鸡蛋体重有什么变化？#生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #挑战一天只吃一种食物
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挑战一天只吃魔芋饺子，看看体重有什么变化？吃饺子能瘦？#生活化减脂 #亲测分享 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物