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椎间盘突出康复训练动作演示SPS螺旋肌肉链跟练视频课程
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大家都很好奇我的sps矫正经历,其实我也没有坚持很长时间,因为确实觉得不太适合我。以上分享仅代表我的个人观点哈,其他练过的宝宝也可以一起分享~
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