京东 11.11 红包
练腿日！
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我的衣服怎么练没啦！
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练完咯，在尝试一种新拍法
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肌肉小腿
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好久没发健身视频了！
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做完今天的训练咯
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健身｜周末硬拉
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生活碎片&练腿记录
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不喝酒，晚安
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生日浅练
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又来汇报咯
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练个小背
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进来看看落日和音乐会
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练背啦
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练背日｜引个体再划个船
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【力量举】三周倒计时，深蹲242.5kg完成@bw79
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低杠深蹲 恢复中……蹲的实在是拉胯
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不想休息只想一直训练
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SBD，硬拉165起啦，深蹲130，卧推100没起。。
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