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【四周减脂日记】倒计时day20 #124, 0417 黑椒牛柳杏鲍菇好食~~
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B站&微博&下厨房 ID:九九lover15(微博搜不到的话可以百度这个ID) 感谢观看,喜欢我的视频的话 多多弹幕,多多关注,多多评论,多多收藏吧,谢谢大家~
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【九九妈】#226,0318|好久不见,每天吃的也越来越不着调了~~
#2 betterme30天减脂day2-20170725
【减脂VLOG DAY 15】1600卡 减脂三餐 #197,1022 | 还是要回归回归~~有视频才是王道
【九九妈】#229,0321|荞麦面坨了拌不开,工作日末就是解决剩菜的日子~
【减脂VLOG DAY 16】1600卡 减脂三餐 #198,1023 | 便携饭团进来了解下吧,酱萝卜开吃,全麦馒头复蒸口感一样~
【我今天吃了什么】EP4 20170902+0903,周末备餐了,鸡胸肉肠,鱼豆腐(龙利鱼)~
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#20 betterme30天减脂day25-20170817
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【我今天吃了什么】EP15 20170919,虽然是低碳,但是高蛋白啊,都吃不下了
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【我今天吃了什么】EP10 20170911,没有意面就吃鸡蛋面吧~
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我今天吃了什麽 #27,1030 | 鸡蛋卷 | 煎牛仔骨 | 糙米泡饭~