那些关于B站的纪念日
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黄老师宫廷御医传承#太极禅揉，每天跟练30分钟，身体放松
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胆小胆不开心怎么办，练习易筋经古法动作每天5分钟，让你胆不在小，胆不开心#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动学堂 #肝硬化
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你是不是让人气渭不舒服，想哭也没地方哭，跟上黄老师练习易筋经这个动作不在渭不舒服，也不会让别人气哭泣，渭气疼是，身体气息乱跑导致
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春节中吃多的肉肚肚怎么练，跟黄老师每天练习这个动作让你的肉肚肚快点下去，亮出你的好身才
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3分钟学会开胯，改变你膝关节疼痛难受嗷嗷叫的感受，跟黄老师练习这个动作每天3分钟，简单实用，随时随地都可以用的上
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如果遇到事情就大动杆火，不仅让心情变得糟糕，对问题的解决也丝毫没有帮助，跟黄老师练习这个动作每天坚持5分钟让你杆火降一降
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过年肉吃多了导致肚子不舒服怎么弄，跟黄老师练习这个动作改善你动作不舒服#一起来锻炼 #锻炼
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一根绳子锻炼全部身体肌肉，是如何做到的，这个动作练习肱三头肌，黄老师不仅是导引术的传承人，亚洲体适能专业教练
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呼不好，呼不上每天练习易筋经八段锦让你呼的长的，跟黄老师练习5分钟#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动 #肺炎
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#八段锦 快跟着师承黄老师班学起来!#浪里浪气八段锦
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这里是手阳明大肠也抻拉了循行于肩颈和整条手臂的大肠这个动作对于拉不下肚子胖的的人很有用。#黄伟运动 @黄伟运动学堂 #肺结节
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暴躁会堆在字宫里，郁闷会存在乳先里，委屈纠结会存在胃里，不要和别人做无谓的争执，不要将委屈藏在心里，为自己而活 跟黄老师练习这个动作快点改善%
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郁结的人怎么学习改变，跟黄老师练习易筋经这个动作，不生别人的气，不被别人气，少生一次气就少一次郁结
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3分钟学会下肢不稳怎么练，跟上黄老师做这个动作，俗话说人老腿先老，这个动作保养你老腿不稳，重点膝关节不过脚尖
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经常肝气不好的人怎么学习解决你的问题，跟上黄老师练习这个易筋经动作让你不在有肝气不舒服的问题，每天坚持5分钟
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不生气不让别人气怎么这么解决，跟上黄老师练习易筋经这个动作，不会在让别人气自己还不会长东西，也不会让别让刷爆你的卡
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想要脾为好要怎么来学呢，跟着黄老师一起学习脾为东西来改善自己的脾学%居家锻炼 %一起来锻炼
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春天到了，不仅要养小干干，要多练习心废提高自己身体全面发展，每天练习5分钟这个动作来加强自己身体全面发展空间，
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爱生气的就做这个动作#黄伟运动
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太极一样的易筋经八段锦，加强改变我们差的身体，每天跟黄老师练上5分钟让你离开原来差的身体，走向不一样的自己
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每天练习5分钟活到99，人老腿先老，要加油让腿部肌肉灵活起来
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一个动作，提，高，自己的小体格
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甲减运动，会让自己变成胖子，暴躁的猴子，会变懒，练习这个动作每天5分钟远离坏习惯#健康 #黄伟运动 #甲状腺结节
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女子五七，阳明脉衰，面如焦，发始堕，35岁面容开始憔悴怎么办，跟着黄老师这个动作帮你驻颜
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每晚打呼口干舌燥，严重影响室友老婆休息，跟着黄老师这个动作调理
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头晕眼花怎么办，跟着练习这个动作改善自己头晕目眩耳鸣每天敲击5分钟#耳鸣 #健康科普
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你的闺蜜、对象，是不是爱生气 脸上眼睑有小斑、皮肤差，这个动作分享给她
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突如其来的姨妈走亲戚卷缩在被子里发抖痛得手脚冰凉冒虚汗，自我犹如冰棍凉气逼人，练习这个动作提高自己身体循环，#健康 #黄伟运动 #乳腺健康
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最帅黄老师，给粉丝教学形意拳，你想来学吗？
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春节后吃多的肉肚肚要怎么让它下去，跟黄老师坐着让你肚肚肉练下去每天5分钟
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孩子身体弱家人怎么通过学习陪伴提高孩子身体，这动作每天带孩子练习15分钟，可以站着练习，同时提高孩子体能，促进亲子关系#一起来锻炼 #健康#孩子
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1.28万的八段锦线下课什么样子？黄老师带你感受现场
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心脏不舒服，脑供血不足怎么办，跟着黄老师这个动作每天五分钟
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活动腋下，以祛除肝的邪气，平时手臂与身体平行放置，气血循环会变慢，容易藏污纳垢。心肝的邪气喜欢藏匿于八窝，多拍打，多疏通。
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吃不香的胃怎么练习，这个动作每天五分钟，让吃饭香起来
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睡觉困难失眠怎么办，拿上艾锤跟着黄老师每天30改善身体拿上艾锤#运动 #睡眠
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每天早上醒来喝水吃忧甲乐,饭可以忘记吃，但不能忘记吃它，它控制着我的喜怒哀乐!愿你们这辈子都不知道甲减一个会让你情绪失控喜怒无常,畏寒迟钝记忆下降发胖睡眠不好，
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想要运动总觉得没时间，学会这套懒人八段锦，随时随地，简单易学。中华传统运动适合中华人民的体质，懒人版八段锦适合懒人，各取所需，完美
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黄伟运动精讲八段锦
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女人必修五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强，古盆不舒服怎么改善，这个动作每天坚持5分钟#居家锻炼 #骨盆