拳击负重——直拳12练习
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和上个视频里老哥的战斗，这结果我是万万没想到啊！
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拳击——远距离防守的练习
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拳击直拳练习
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拳击负重后的12空击训练
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拳击——防守反击的练习
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拳击直拳12训练之水滴石穿——把焊的金属支架直接打掉铁渣
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拳击最基础的1、2练习
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去年打着玩的拳击实战2——稍微有点感觉但是还是不爽
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练拳三年来我的第一场职业比赛
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拳击——沙袋训练
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去年打着玩的拳击实战5——拳击实战逃脱练习
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拳击馆的日常——五花肉男大战拳击手兔战士
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和好友时隔几天的拳击——3回合打靶，我记的这是我们第三次打靶，第二次忘记拍了。
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拳击——天地速度球训练
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我中了一个诅咒，前几天才64kg，过了几天就变70kg——所以说我全是被逼的啊！我也不想训练，但是不训练就变成这样了啊！
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记录一个拳击选手一次完整的训练视频
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练拳击都玩过的小游戏
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拳击——同侧打靶练习
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变肥导致肉太多加上稍微练了力量，身体又肥又僵——难受
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拳击的训练就是这样，简单——重复
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拳击基本功练习——万丈高楼平地起
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为什么练拳击，胸肌不能练——上？
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拳击训练——空击
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和朋友的第一次拳击打靶——2月15
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学拳击的打自由搏击——第三回合，功亏一篑！
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练拳练着就突然开悟了——哈哈哈哈哈，这个发力方法，我称之为刮头皮！
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游戏拳击——攻击:移动直拳，超远距离攻击
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拳击中的刺拳是最重要的一招，因为我是反架，所以有时候打轻实战，我就爱出刺拳——从而导致就是不出后手，感觉这就像变成了单手实战一样
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在广场上和兄弟们捣拳击
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正反架直拳练习
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改拳击打发之前的空击
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沙袋摆拳练习
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直拳打靶练到后面就成变成抢位置的游戏了
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摆拳辅助力量训练——玩个球
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手靶训练，进攻——防守——反击
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去年打着玩的拳击实战6——去年底就这几个实战，太少了。
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拳击实战，稍微打起精神来了
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拳击实战新技能——二档
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打拳打的头疼，今天就轻点顺便打打
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一个快找到后手感觉的拳击手！