V
主页
京东 11.11 红包
有这三个特点,说明你存在童年创伤
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
强迫焦虑担心的念头,不要去确认真假!
强迫焦虑的人都在排斥真实的自己!
为什么焦虑后胆子变小了?
强迫焦虑的怀疑,都是假的!!!
强迫焦虑的人每天都在找危险
强迫焦虑的人,一定要调整这三个歪曲认知
强迫焦虑要痊愈,不要总是劝自己
强迫焦虑的人,要改变思维模式!
强迫焦虑的三个核心的歪曲认知
强迫焦虑要痊愈,一定要有股劲!
强迫焦虑的人,不要追求绝对控制!
想法反复出现,挥之不去,怎么办?
强迫症焦虑症担心的危险,都是自找的
强迫焦虑的调整,要理解知行合一。
你担心的危险是假的!
强迫焦虑的根源!
不要过度预防
强迫症、焦虑症不要用理性控制情感!
强迫焦虑痊愈的关键:控制好注意力
焦虑的人要锻炼心理力量
应对强迫焦虑,不要控制,要接受。
强迫症,焦虑症如何痊愈
强迫焦虑痊愈卡点:夸大化思维
想走出强迫症焦虑症,一定要注意这三个卡点!
强迫焦虑抑郁的人要保持好奇心。
强迫症真的无解了吗?
强迫焦虑,为什么好状态无法维持?
强迫焦虑的三个错误认知
强迫焦虑的人要做对的选择
疾病焦虑,需要看淡生死吗?
强迫焦虑,总是担心犯错怎么办?
强迫焦虑想要痊愈,改掉套好的习惯
强迫症焦虑症如何调整心态?
强迫焦虑的人,不要做无用功了
强迫焦虑的奥秘,无心才能生大用
“豁出去”就是骗局
强迫症状为什么不能分析
强迫焦虑的人,要学会承受不确定性。
允许任何念头的出现
总是疑病、怕死,三个办法搞定!