京东 11.11 红包
train hard
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train hard
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roll的练习
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力量训练
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一个一个台阶攀登练习
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练练练练
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舞蹈生训练
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努力练习并且坚信自我
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基础练习～～
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变速和pop的结合练习
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练习～～～
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J Rock的稻草人教学 中文字幕
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还不够好，要提升上去
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四不像阶段，新的不会跳，旧的也忘了…
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比赛海选至16强
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puppet练习
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下午打球晚上练舞就会………全身僵硬无力
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腰伤终于恢复了，练起来
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【POPPING自学干货】J Rock的Robot教学 中文字幕
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肌肉灵活度，拍子饱满度恢复练习
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练习“慢慢来”会进步比较快吧
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练习练习
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这就是一本正经的跳街舞吧？
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每天进步一点点
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自己在家乡办的比赛，32强一轮游，继续努力吧
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舞蹈基本功细节练习35
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肌肉活性专项练习
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扭关节的练习
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质质质质
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身体素质和技巧都有进步了
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每一场都5轮，春节前的最后一舞爽爆了！
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做个弹簧人
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keep
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完全没力了就练Wave吧～
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最近的练习
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要多和伙伴一起围圈跳舞
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出差在酒店也要保持训练
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比赛副本经验爆炸，继续练起来！
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出差练习2
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【Solo练习】无意间发现了我有“动画”潜能？？？
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【日常练习】朋友指定了一首没听过的歌 把身体交给音乐～