长高坚持第125天
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小伙坚持长高运动150天后终于得到了回报，成功长高4cm！
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180天到200天之间，20天的训练身高的变化。
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长高坚持第136天
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长高坚持第90天
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长高坚持第84天
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长高坚持第110天。
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长高坚持第116天
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长高坚持第93天
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长高运动基本教学内容
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长高训练173天
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长高坚持第164天
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长高坚持第103天
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长高坚持第134天
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长高坚持第145天
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长高训练225天
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长高坚持第137天
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长高训练169天
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长高后既视感
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长高坚持第142天
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长高坚持第141天
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长高坚持第99天
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长高坚持第162天
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坚持第123天
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长高第15天，明天测身高，半个月到底能高多少，会不会是虚高
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长高自律第62天，现在主要是悬吊
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长高训练224天，好几天都没训练了，主要都在研究股票
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长高坚持第121天，含教学内容，往后打卡视频不含教学内容。
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长高坚持第126天
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长高坚持第81天