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2024.06.06 周四早课 肩背训练 横屏可投屏
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2024.07.05 周五 费教练·背部手臂训练 横屏可投屏
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晶健身力量塑型丨2024.07.22丨周一 早课丨全身力量训练回放【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
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横版投屏自用【费教练】7月29日至8月4日周力量训练合集（本周已更新结束）
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晶晶健身丨2024.07.21丨周日 晚课丨肩背力量训练回放 @谭小姐的谭 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放
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晶晶力量训练回放 9月12 周二早课 肩腹训练
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2023.10.22周日晚课 肩背训练 横屏无广回放可投屏
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凤凰传奇&帕梅拉新三部曲【新内啡肽（电音HIIT+简单有氧+心如火烧）+帕门能量舞】
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晶晶力量训练 9.10日 周日晚课 肩背训练
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晶晶健身2023.09.22晚课臀腿力量训练回放 横板无广告#晶晶健身运动力量塑形# #晶晶力量练习晶晶力量训练回放#晶晶力量训练跟练
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晶晶力量健身 2023/9/20 周三晚课 肩腹训练回放 横屏无广告
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晶晶健身运动 2023-9-17晚课 肩背训练回放 横屏无广告
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2023.10.31 周二早课 肩腹训练 横屏回放可投屏
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2023.10.24周二晚课 全身训练 横屏无广回放可投屏
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晶晶力量健身运动 2023/9/21周四晚课 全身力量训练 横屏回放无广告
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#晶晶力量训练 2023.10.17周二晚课 全身训练 横屏无广回放#居家锻炼#塑形瘦身
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2023.10.25 周三晚课 肩腹训练 横屏可投屏
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晶晶健身运动 2023.09.26周二早课 肩腹训练回放 横版无广  #宅家健身#晶晶力量训练
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2023.10.20 周五晚课 臀腿训练 横屏无广回放可投屏
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哑铃肩背塑型
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2023.10.15周日晚课 肩背训练 横屏无广回放 晶晶力量训练
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晶晶力量训练回放 2023.9.13 周三早课 臀腿训练
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晶晶力量训练 2023.10.08周日晚课 肩背训练 横版无广回放
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晶晶健身运动 2023.09.24 周四晚课 肩背训练回放 横版无广  #宅家健身#晶晶力量训练
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23.10.13 |周五晚课|臀腿力量训练 | 晶晶健身直播回放横屏
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晶晶健身2023.11.12 周日晚课 肩背训练 横屏无广告回放 可投屏
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2023.10.29周日晚课 肩背训练 横屏无广回放
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这种肩背，千万不要沉肩
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2023.11.20 周一晚课 臀腿训练 横屏回放无广告版 可投屏
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晶晶力量塑形 2023/9/19 周二早课 肩腹训练回放
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2023.10.19周四晚课 全身训练 横屏回放可投屏
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挑战100支古风舞1/100🔥优美体态、拉伸放松就跳这支《怎叹》零基础友好、动作标注
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2023.10.23 周一早课 全身训练 横屏无广回放 可投屏
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2023.10.16周一晚课 臀腿训练 横屏无广回放 #晶晶力量训练直播回放
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2023.11.05 周日晚课 肩背训练 横屏无广告回放可投屏
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2023.11.01周三早课 臀腿训练 横屏无广告回放 可投屏
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2023.10.11周三晚课 肩腹训练 横版无广回放 晶晶力量训练
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2023.10.26 周四晚课 全身训练 横屏无广回放 可投屏
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2023.10.06周五晚课 臀腿训练 横版回放无广 #宅家健身#晶晶力量训练
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2023.11.09 周四晚课 全身训练 横屏无广告回放 可投屏
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11月03日 周五晚课 臀腿训练 横屏无广告回放 可投屏