高考后我和弟弟（被迫）的自律暑假 希望没有卷到你
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【年度超燃励志短片】专注自己，保持自律！
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坚持凌晨5点起床，一天能干多少事？
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“你要是再不讲，我的分都快出来了！”
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【北大学长】高考后的暑假，是最关键的！！！
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5点晨跑！高能量的秘诀是只做自己决定的事情 | 上班族如何平衡生活和运动，一些保持活力的方法 | 坚持健身 | 上海独居vlog
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达到初中生人均水平了吗
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太罕见！高考语文150分出现了！
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录取通知书，但Bet on me
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为什么你无法保持专注🎯改掉5个坏习惯瞬间进入心流状态
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你也会成为他吗？
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坚定 沉稳 大气？那些成就我的习惯
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用6个月改变你的人生！（创造属于自己的日程）——Dan Koe【中英字幕】
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一个视频彻彻底底的改变你的拖延症！让你执行力爆表
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暑假逆袭计划丨7月重启信心丨假期摆脱手机干扰丨一套预习方法丨计划本调整学习和生活丨以考促学
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中考失败才发现东亚人流水线的一生有多可笑
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精气神就是福禄寿，戒色的人生更容易逆袭！
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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允许自己不完美，但你从未放弃过自己！只有一次的生命，当然要活的热烈，成为自己的喜欢的那个自己，给予温暖别人，也能在寒风刺骨时候，可以温暖自己
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新手在家锻炼可以先过度一下，家里有什么用什么，适应了在家小工具进阶，我就帮你到这了，赶快点赞收藏根着我一起练#居家锻炼 #自律 #好身材练起来
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此刻的你根本就配不上你的野心，改变就是从逼自己的那一把开始的，哪有那么多天赋异禀啊，不过是拼尽全力改变自己
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“消失”几个月，让别人刮目相看！（12个改变人生的法则）——Dan Koe【中英字幕】【中英字幕】
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人最好看的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢?是经济独立，你做到了几点呢?
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小学留守儿童，初中被校园霸凌，高中父母离异（没多久就各自重新组成新的家庭 我不知道我的未来会是怎么样，但我不会放弃拯救自己。
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“理想的风终会吹进现实”
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带马上念大学的亲妹妹，去找在天津打工五年的老同学玩，她会有啥感触？
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卸下一身疲惫，走向自己的新生
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5点起床能做多少事?慕强女唯一出路是成为强者✨报告我的近况｜我的解压方式⛱️感受阳光的日记｜书单分享｜把时间分给学习和健身｜医学生vlog.
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有点兴奋是为什么
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感谢大家的支持与喜爱，终于破百万啦！今天带着四胞胎弟弟妹妹们出去逛街理发干饭！
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三个猛男训练老登
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小伙体重快跌破一百斤了，身体真扛不住，自律希望年底长20斤肉
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在以年为单位的事情上 不要出现认知偏差！
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摆烂以后才发现什么叫爱自己
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这是个视觉游戏，刚好我会
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好调皮的昙花！这份“一惊一乍”的好运接住了❤️
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🔥越是简单的方法，才越出效果！
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拖延重，不自律，爱幻想高估自己怎么办
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study vlog | 5:30早起学习*雨天学习 雨天治愈学习氛围·8.5h高效学习日常雅思学习•刻印写字•山姆囤货•捡到小猫啦