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一条鳄鱼和一个人有什么区别?
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来访者说“我没救了”怎么办
懦夫救星2:无条件地犒劳自己
强迫症的形成机制:我不赞同我的想法,但我必须这么做【错位的心理7】
叙事疗法:创造你的剧本
问题家庭的特征:你只能……而非你不要……
“垃圾”游戏的启示:焦虑症与强迫症的解决之道
心理视角中不存在的利他:不是“我们”,是“我”
三句引发内耗、混乱与疯狂的悖论
只对家人暴躁有病吗?答:没病
假性努力:第三人称的语言暴力
图式1:“认为是什么”比“实际是什么”更重要
过度关注:偶发问题如何演化为长期困扰【悖论1-2】
每个人头上都有一个金箍,被害妄想症、强迫症、焦虑症的人更明显,要学会如何让自己活出自己,就必须摘掉“紧箍咒”。
你要求我了,我还怎么“主动”
傻子说傻话?还是说傻话的是傻子?名实的倒置【错位的心理2】
如何不再精神内耗:忘掉那根棍子
之所以被指认为“自恋”,因为你还不够自恋
移情:没和你说话,而是通过你确定我是谁
“上瘾”的悖论:通过改变的愿望维持不变的现状【悖论0】
心理咨询究竟能帮到你什么?【来访者入门指南1】
妒火中烧:我也想要的,他们凭什么!
定位?还活着呢定什么位
家庭调解员:不要再吵啦,看我看我【家庭模式2】
挖个大厕所,人人有坑蹲
别在恋爱中一厢情愿了!
允许错误才能诞生可能性
别用“应该是怎样”为难自己
“异常”与“正常”:心理咨询的两种视角
谁是施暴者?不惜一切代价控制局面的人
你能拿捏谁?别意淫啦
你忘了,你也是大象
性功能障碍的心理疗法:和你的伴侣一起玩个游戏【悖论1-5】
为什么说“谢谢”和“夸奖”反而会令人反感
为什么越想振作起来越会动弹不得
心理干预的时机:强行劝说改变是无效的
心理暴论1:缺爱,根本不应该被爱
懦夫救星0:亲身经验与立刻行动起来
哪有还没吃就问要不要AA的
如何防止因恐惧而自我封闭
如何破解亲密关系里无休止的指控【系统论漫谈10】