京东 11.11 红包
想练武，就得下功夫，功夫是靠时间磨练出来的
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李小龙换向佐，对！我就是要这种自信和气质哇！！第一次感觉正气逼人
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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最近跟向佐老师学了两招
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向佐这招东北二人转，其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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李连杰：1973年珍贵影像！10岁在武术队练武的日子！
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“这一刻所有的打戏都弱爆了！终于明白电视里的和尚为什么那么吸引妖精了！不愧都是万里挑一！”
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红缨枪的红缨有一个霸气的名字，血挡！
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近日，河南周口，传承的意义！河南6岁女孩每天和爷爷练习武术，表情认真坚毅，动作利落有力。
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李连杰：武术套路是花架子，真功夫是杀人技！公安局：不服？
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于海：1986年展示功夫！刘家良看了直叫好！
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八极拳老架一路
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【超燃对打】来感受古拳法的“威力”
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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棍术
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“你的刀这么慢，怎么出来混饭吃？”
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武术在战场上根本没用，完全施展不出来！
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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明朝俞大猷将军，以一己之力单挑少林！
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剑剑剑……再来一剑！
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“我命由我不由天，我便是这群山剑锋”
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王五这把大刀真猛，重达一百多斤！
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“开为盾、合为棍、大开大合为利刃！”
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武术小妙招：盘肘开肩
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快来跟我学太极
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国人独有的浪漫火焰醉剑
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“这般绝顶的台词，可谓听一句，少一句！”
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弱者总在等，赢者总在抢。
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一招一式，千锤百炼
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“星爷讽刺很多东西，却唯独没有讽刺过爱情！”
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【兵击】“缠头裹脑”的正确打开方式
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“你有多久没做自己了？”
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《功夫》里的黄圣依有多仙！没有一句台词，一滴泪足以惊艳
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八极拳最早期老架：短小精悍，气韵不凡，庄严大气。
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02年女生熟练挥舞红缨枪，英姿飒爽，弘扬中国传统武术文化！（来源：中国青年报、@飞天小麻花）#武术
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唐横刀四种拔刀出鞘！第四种太妙啦！【圣微】
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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“你可以说我演技不行 但是不能说我动作戏不行！！！”
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练散打的最烦人动作
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧