「雷·威廉姆斯Ray Williams」2024年全美力量举锦标赛120+公斤级冠军！！！
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「Andy Huang 安迪 • 黄」世界上最强华裔力量举选手的近期三大项训练视频。
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历届硬拉世界纪录！！！
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力量之神【John Haack蒋哈克】最新力量举比赛，自身体重93.45KG，深蹲365KG、卧推252.5KG、深蹲426KG，总成绩1043.5KG！！！
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2023年美国力量举全国公开赛，世界深蹲第一人「雷·威廉姆斯」宝刀未老，获得了120kg+级别的全美冠军！！！
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「轮子哥」在2018年时候所参加的KernUS力量举公开赛的绝对实力表现。
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我们国内传统硬拉的最高纪录为李梅皓的340公斤，那么华裔力量举第一人「安迪 ·黄」的三大项成绩又如何呢？深蹲、卧推、硬拉！！！
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爱好运动的「小山姆」，虽然体重只有51.4公斤，但他却有着超乎常人的力量！！！
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世界卧推第一人：朱利叶斯·马多克斯（Julius Maddox）的超强坐姿推举！！！
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2024北美力量举，世界深蹲第一人Ray Williams的三大项依然强悍！！！#力量举 #深蹲 #卧推 #硬拉 #上帝的大腿
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IPF力量举大师赛 （70岁以上）83公斤级世界冠军！！！
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世界腕力冠军「勒万」前些天的：卧推训练，他臂围可是惊人的63厘米哟！！！
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著名大力士「魔山」复出将参加2024年阿诺德壮汉赛，目前硬拉训练已达到440KG，真是惊人的进步速度！！！
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2017年世界硬拉锦标赛，很精彩喔！！！
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体重67公斤，硬拉260公斤！！！
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身高1米64体重67公斤的韩国举重选手「李尚渊」的牛X力量！！！
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2020年女子象杆硬拉比赛，很精彩！！！
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2019年阿诺德壮汉赛的象杆硬拉，冰岛大力士“魔山”再次以绝对的实力获得冠军墨。
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力量之王蒋哈克John haack 和卧推世界纪录朱利叶斯·马多克斯Julius Maddox的训练交流！！！
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大力士虽然不像力量举那样必须卧推，但他们的卧推水平又如何呢？
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2020阿诺德强人美国预选赛，世界大力士们351公斤的硬拉对决，而我们国内传统硬拉的最高纪录仅为340KG，可见差距还是很大的。
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世界力量举第一人「耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares」的深蹲重量是真恐怖！！！
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2024欧洲ABS PRO力量举比赛，Sir Dave获得金腰带！！！
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深蹲训练的好处是什么？蒋哈克John haack（2024年8月3号）的深蹲训练！！！#力量举 #深蹲 #下肢力量 #蒋哈克 #力量
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2024年阿诺德强人经典赛即将开始，参赛选手名单公布！！！
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体重65.7KG三大项702.5KG（法兰西腰王Panagiotis Tarinidis）2024年谢菲尔德IPF力量举世锦赛！！！
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最有希望打破硬拉世界纪录的人：乌克兰大力士「伊万·马卡罗夫lvan Makarov」！！！
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人类力量的代表，大力士硬拉超燃现场！！！
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很钦佩的三位大神：短腿小萝卜、921和鹿神的卧推较量，祝愿小萝卜在即将开始的奥赛能取得优异成绩！
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世界深蹲第一人「雷·威廉姆斯」的励志故事！
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大力士「魔山」组办的力量举赛事，男女共有42人参加，他本人包括他老婆也都参与了此次比赛。
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世界最强壮的男人之一，英国大力士「艾迪霍尔」的恐怖力量训练合集！！！
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励志的大力士魔山！！！
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举重运动员们的深蹲真的都很强！！！
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2019年25 岁的「轮子哥」超强卧推挑战——306kG，这也是他目前成功推起的最大重量。
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2024年力量举赛，105公斤级的王者阿什顿·鲁斯卡 (Ashton Rouska) 。#深蹲 #卧推 #硬拉 #世界纪录
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身残志更坚，国外健身达人：Samuel……
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「魔山」陪老婆训练深蹲和硬拉，为此她也创造了个人的最新PR。
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大力士「魔山」在阿诺德经典赛35周年活动上的硬拉表演！！！
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12-17岁五年卧推的进步，真是太强了！！！
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2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛，大力士魔山第一天的实力表现！！！#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录