2024年力量举赛，105公斤级的王者阿什顿·鲁斯卡 (Ashton Rouska) 。#深蹲 #卧推 #硬拉 #世界纪录
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奥运会109公斤➕以上级举重选手「拉沙·塔拉哈泽Lasha Talakhadze」，世界纪录保持者。
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深蹲训练的好处是什么？蒋哈克John haack（2024年8月3号）的深蹲训练！！！#力量举 #深蹲 #下肢力量 #蒋哈克 #力量
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2023年世界硬拉锦标赛——贾马尔·布朗纳，视频后半段更有他超强的500KG+相扑硬拉。
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新杆子硬拉开开光200公斤x10！！！
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「Andy Huang 安迪 • 黄」世界上最强华裔力量举选手的近期三大项训练视频。
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蒋哈克John haack的深蹲训练2024年2月3日！！！
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2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛，大力士魔山第一天的实力表现！！！#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录
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蒋哈克John haack的硬拉真恐怖，2024年3月18日训练视频！！！
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世界上肌肉国度最大的女人之一，身高1米70，巅峰时期体重100公斤、臂国48厘米。
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状态不好，真重！！！
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中国国家男子举重队：田涛和刘焕华的颈前深蹲训练视频！！！
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190KG、210KG、230KG、250KG，欧洲女强人递增硬拉比赛！！！
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这是大力士 「魔山」 12月9日的硬拉训练视频，12周后他将回归参加2024年的阿诺德强人赛，你觉得他还能进步多少？
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国外力量大佬：朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫！！！
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2024年国际举联世界杯，田涛和刘焕华的赛前深蹲训练！！！
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世界力量举第一人「耶稣·奧利瓦雷斯Jesus Olivares」2023年12月26日的硬拉训练视频，真的是太强了！！！
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Temur Samkharadze GEO 120+公斤級力量挙欧洲冠军！！！
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伊朗Hadi Choopan波斯狼，2024年奥赛能否获得冠军？？？#奥赛 #健美 #肌肉 #波斯狼 #冠军
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17岁的国外小伙子，励志卧推挑战227公斤！！！
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国外硬拉奇葩（尤塞夫·埃德萨 YousefEdldessa），握力惊人！！！
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2024年阿诺德强人经典赛即将开始，参赛选手名单公布！！！
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看完视频，这样的氛围你喜欢吗？？？大学生与轮子哥的硬拉交流。
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大力士魔山2024年6月10日的硬拉训练，腰间盘突出可以练硬拉吗？
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2015世界大力士约克架行走比赛，人高马大的「魔山」以身高和力量的优势力压群雄！！！
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奥运会冠军，中国国家举重队吕小军的硬拉训练！！！
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自然时期的蒋哈克什么水平？
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大力士魔山训练动态，创造了一项非官方的世界纪录！！！
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视频为两段：第一段魔山（身高2米06），第二段是他老婆（身高1米57）！！！
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加拿大大力士和美国大力士的硬拉约练：JFCaron，Brian Shaw！！！
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看完很精彩，世界女大力士们的硬拉次数较量！！！
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世界最强腕力对决，Devon Larratt德文VS勒万Levan Saginashvili……
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力量之神【John Haack蒋哈克】最新力量举比赛，自身体重93.45KG，深蹲365KG、卧推252.5KG、深蹲426KG，总成绩1043.5KG！！！
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这个人可能国内很多网友不一定知道，但他确实是一位非常强悍的举重选手（克拉伦斯·肯尼迪 Clarence Kennedy），因此他也受到：轮子哥、吕小军等人关注…
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伊朗大力士：佩曼·马赫里波尔 peiman Maheripour是最有可能打破硬拉世界纪录的人！！！
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7个月的深蹲蜕变（PR变有氧版）
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力量举女神「stefi cohen科恩」的惊人深蹲，同时很喜欢国外的这种健身氛国。
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2024年欧洲最强男人比赛之递增硬拉！！！
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体重67公斤，硬拉260公斤！！！
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掰手腕Denis Cyplenkov丹尼斯VS校男Schoolboy！！！
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2020年2月初冰岛大力士「魔山」的硬拉训练，这个时候的他力量水平是真恐怖。