儿童期是抽动孩子身体发育的关键时期，能否保证充足的睡眠对于孩子发育至关重要 所以孩子第一个要养成的便是良好的作息习惯。
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家长尽量给抽动孩子正常的生活学习环境，不要因为生病而过度保护；督促孩子规律作息健康饮食，尽量避免兴奋性和刺激性食物，充足的户外活动
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佩奇小妙招，解决你烦恼！
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多关注抽动孩子的心理情况，给孩子进行心理疏导
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很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
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要少给抽动孩子吃一些刺激性的食物
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儿童抽动预防工作包括严格控制儿童看电视和玩电脑的时间，避免看太激烈、太刺激的电影，避免重症孩子看电视。
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在平常生活里，要保证抽动孩子心情舒畅
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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抽动孩子会伴有冲动、胆小、注意力不集中、强迫观念或强迫行为、睡眠障碍和性格障碍。有些孩子在抽动前会感到局部不适或瘙痒、寒冷和疼痛。
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对于抽动孩子，平时的饮食注意减少浓茶、可乐、咖啡等刺激性饮食的摄入，减少电子产品的接触，保持充足的睡眠，都是有利于症状缓解的。
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对抽动孩子一定不要严厉责备
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家长要注意自己的教育方法，争取让抽动孩子在自由、轻松的环境下长大
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帮助抽动孩子克制抽动行为
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家长让抽动孩子处于轻松愉悦的状态，夫妻俩有争执，不要当着孩子的面大吼大叫，各个细节要注意到，这类孩子会很敏感，稍有紧张，抽动就会加重.
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吓大家一跳…路上一个大老虎！
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有些抽动孩子在与父母就餐或看电视时
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消除疗法是指对孩子的抽动表现
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不要埋怨责怪抽动孩子
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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食疗可以帮助孩子抽动减轻一些
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家长鼓励抽动症孩子进行体育活动，增强免疫力，活动强度无需特殊注意，随小儿喜好进行如乒乓球、羽毛球、篮球运动均可。
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对于抽动孩子来说
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避免抽动孩子和人吵嘴
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家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动，这样会强化孩子的抽动表现。当孩子有了进步，及时予以表扬鼓励，使孩子有战胜抽动的信心。
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很多有抽动的孩子，都同时伴有鼻炎表现及鼻炎史。鼻子出问题，主要与肺的功能失调有关；而肺功能失调，会导致肝气亢盛，随之出现吸鼻、清嗓、干咳、眨眼等一系列抽动表现。
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豆豆离家出走了！
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抽动孩子在社交互动中
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家长要保证抽动孩子合理的作息时间
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抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
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家长可以给抽动孩子吃一些(四）
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家长不要过度关注和指责孩子有抽动表现，因为这样会是孩子心理上紧张，是对抽动的控制不佳，所以对孩子的抽动表现不要有太大的管理
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父母应该鼓励和引导抽动孩子
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抽动表现往往是内因(如脑功能发育不成熟)和外因(外环境刺激)造成的情绪压抑，相互作用下导致的。外在原因多与压力、强烈刺激、生活事件等因素有关。
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家长不要给抽动孩子太大的压力；控制孩子不要做过于剧烈的运动；同时还需要对孩子身体小心呵护，避免孩子感冒发烧，饮食上也最好不要吃发物和冷饮。
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抽动孩子无法与他人家里良好的关系，经常会产生被害心理，认为周围所有的人都在嘲笑他
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不要让抽动孩子熬夜
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家长鼓励抽动孩子与同伴接触
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孩子饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等都有可能造成抽动的发生或加重。抽动孩子在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重；精神放松时减轻，睡眠后可消失。
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家长不要过于关注孩子抽动的表现，不要过多提醒。不要太疲劳，睡眠要充足，尽量创造一个宽松的环境，避免过度紧张，保持良好的心态，要让孩子树立战胜抽动的信心。
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家长应注意抽动孩子荤素搭配